AJÁNDÉK VIDEÓ
A 10 legfontosabb öncoaching kérdés, amit negyedévente érdemes feltenned magadnak
A legfontosabb öncoaching kérdések:
NEHÉZSÉGEK KEZELÉSE
- Jelenleg mit élek meg a legnagyobb problémának az életemben?
- Rajtam múlik? Meg tudom oldani?
- Mi változna, ha ezt a problémát meg tudnám oldani?
- Mi a lehetőség ebben a nehézségben / problémában, és hogyan lehetne megoldani?
- Ki tudna segíteni, hogy megoldjam ezt a problémát? A “hogyan” helyett “ki” fókusz.
ÉLETÖRÖM
- Mi a legnagyobb örömöm jelenleg az életemben, és hogyan tudom ezt megélni a mindennapokban?
- Mi tesz boldoggá?
- Elég időt töltök azokkal a tevékenységekkel, amik feltöltenek, boldogsággal töltenek el?
- Ha nem, miért nem, és hogyan változtathatok ezen?
ÖNBIZALOM, ÖNÉRTÉKELÉS
- Miben vagyok a legjobb, legügyesebb?
- Kihasználom a bennem rejlő végtelen potenciált?
- Nemet mondok olyan helyzetekre, amik nem támogatnak, kevesebbnek érzem magam tőlük?
- Mi az, amit másképp szeretnék csinálni, hogy más eredményt kapjak?
3 HÓNAPOS VISSZATEKINTÉS
- Hogyan értékelem az elmúlt 3 hónapot?
- Sikerült megvalósítanom azt, amit terveztem?
- Ha igen, mi volt a siker kulcsa?
- Ha nem, mi volt a buktató, és hogyan tervezem ezt kijavítani?
- Mi volt a legnagyobb eredménye a 3 hónapnak?
3 HÓNAPOS ELŐRETEKINTÉS
- Mi a következő 3 hónapom fő célja, és miért?
- Mi a célom célja?
- Mi változik pozitív irányba, ha elérem?
- Mi lehet a legnagyobb buktató, és hogyan lehet rá felkészülni?
- Ki fog nekem segíteni a célom elérésében?
