Egy kapcsolat életben tartásához sok mindenre szükség van, de elsődlegesen szexre és szenvedélyre. Évek múltán az fogja a párkapcsolatodat megkülönböztetni egy szimpla baráti vagy lakótársi viszonytól, hogy van köztetek szenvedély, és időnként (remélhetőleg minél gyakrabban) összebújtok.
Egy baba születésével sok dolog megváltozik, mások lesznek a prioritások, a picihez kell igazítanod az életedet, és jó ideig róla fognak szólni a napjaid. Erre nem lehet eléggé felkészülni, de azért mostanában egyre többször hallhatjuk, hogy anyának lenni nem fenékig tejfel. Van viszont, amiről kevesebb szó esik, amiről „nem illik” beszélni. Ez pedig a „hogy […]
A rúdtánc jelenleg az egyik legtrendibb fitness irányzat napjainkban. Amikor meglátod, mire képesek egyesek a rúdon, nem lesz kérdés számodra sem, hogy itt kőkemény edzésről beszélünk! Mégis rengeteg nőt visszatart a kishitűsége, önbizalom hiánya, és az, hogy nem tudja pontosan, mi történik egy órán.
Szokták emlegetni, hogy a nők legnagyobb ellensége az idő. Amíg fiatalok vagyunk, meg sem fordul a fejünkben, hogy eljön az a kor, mikor megjelennek a ráncok, szarkalábak, a bőr megereszkedik itt-ott, és a súlyunkkal is egyre több problémánk adódhat. Bezzeg a férfiak, na nekik jól állnak a szarkalábak, ők csak sármosabbak lesznek a korral… frászt!
Neked is ez volt az egyik újévi fogadalmad? Jó, mert mozogni egészséges, és nyilván az alakod se bánja, ha kicsit megdolgoztatod a testedet. Ahhoz azonban, hogy idén valóban megvalósuljon a fogadalom, és tényleg az életed részévé váljon a mozgás, fontos, hogy olyasmit válassz, amiben örömödet leled.
Imádom a rúdtáncot! Őszintén szólva a konditermek világát sohasem tudtam igazán a magamévá tenni, mert mindig untam kissé, ellenben nagyon fontos nekem az, hogy a testem feszes, izmos és hajlékony legyen. A rúdtáncnál a saját súlyoddal dolgozol, az erő és a hajlékonyság fokozatosan alakul ki, és igazán szuper alakod lesz tőle, miközben a szórakozás és […]
Egy kapcsolat elején akkora a szerelem, annyira szép és tökéletes minden, hogy el sem tudod képzelni, pár év múlva úgy éltek majd életed értelmével, mint egymás iránt közömbös lakótársak. A legtöbb párral ennek ellenére pontosan ez történik, és csak rajtuk múlik, túl tudják-e élni ezt. Csupán egy hullámvölgy lesz a közös történetükben, vagy a kapcsolatuk […]
A gyermekáldás hatalmas mérföldkő egy pár életében, pláne egy nőében, hiszen ő az, aki a testében hordja a babát, majd aki megszüli, és a kezdeti időkben táplálja. A nők számára ez a folyamat testi változásokkal is jár, és ez a tény sokakat félelemmel tölt el. Ez nem is csoda, tekintve, hogy a csapból is az […]
Pozitív VS. Negatív emberek Mindegy mennyire vagy pozitív gondolkodó, ha negatív emberek vesznek körül, igen nagy kihívás lesz megtartani pozitivitásodat, ami csak hatalmas energia befektetések és küzdelem árán sikerülhet.
Előre lelövöm a poént: olyan nincs, hogy mindenre jut időd. Ezt most felejtsd el, és akkor nem leszel csalódott, hogy megint nem sikerült megvalósítani. A jó időbeosztás kulcsa viszont nem is az, hogy mindent sikerül bezsúfolnod 24 órába, hanem az, hogy tudod ésszerűsíteni a teendőidet, tudsz rangsorolni, és tudsz előre gondolkodni. Ha eddig egy káosznak […]