Blog - Pirner Alma - Absolutely Woman

5+1 ok, amiért neked is kötelező lenne nyújtanod

2019. március 7./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman, Alakformálás, étrend, Body Guru & Selfness /szerző: Pirner Alma

Nehézkes járású, lomha mozgású, robusztus és trampli. Ne vedd magadra, de sok nőről ez jut eszembe, amikor látom őket az utcán sétálni. Nem kell feltétlen, hogy súlyfeleslegük legyen, nem ez okozza fentieket. Hanem a nyújtás hiánya. Még mindig megdöbbentő számomra, mennyire kevés energiát fektetünk a nyújtásra és annak fontosságára, pedig több dolgon segíthet, több mindenen javíthat, […]

Elolvasom

13 dolog, amit jobb, ha feladsz, ha tényleg sikeres akarsz lenni

2018. december 28./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman, Body Guru & Selfness, Énidő, Karrier, bőség, Önbizalom /szerző: Pirner Alma

Gyakran ha igazán sikeres akarsz lenni, és közelebb akarsz kerülni ahhoz az emberhez, akivé válni szeretnél, nem újabb dolgokat kell megtanulni, megszerezni, bevetni. Inkább meg kell tanulni elengedni azokat, amik már nem szolgálnak és támogatnak téged.

Elolvasom

Karácsonyi ajándékötletek, amikért garantáltan rajonganak a nők

2018. december 13./in Absolutely Woman, Otthoni csábítás /szerző: Pirner Alma

Közeleg a karácsony, az év legszebb ünnepe… és a legnagyobb agybaj, legalábbis azoknak, akik valamiért nem éppen profik az ajándékozásban. Vannak, akik mindig tudják, hogy ki minek örülne, ráadásul annyira profik és szervezettek, hogy már szeptemberben, de legkésőbb októberben megvan a karácsonyi ajándékuk az összes családtagnak. Jó nekik, de nem mindenki ilyen, sokaknak elég komoly […]

Elolvasom

A tánc pozitív hatásai a testre és a lélekre

2018. november 26./in Absolutely Woman, Alakformálás, étrend, Body Guru & Selfness /szerző: Pirner Alma

Mindenkinek lehetnek mélypontjai az életében, amikor egyszerűen rosszul érzi magát a bőrében, és nem nagyon látja, hogyan lehetne ezen változtatni. Nehéz is, ha éppen Te se nagyon tudod megfogalmazni a problémádat. Tudod, erre mondják, hogy tipikus nő: ő se tudja mi a baja, de nagyon fáj neki.

Elolvasom

Nem vagy boldog a kapcsolatodban? Beszélj róla!

2018. november 14./in Absolutely Woman, Párkapcsolat /szerző: Pirner Alma

Többéves kapcsolat, de leginkább a megszokás tartja össze. Nem különösebben örülsz, ha meghallod, hogy fordítja el a kulcsát a zárban, nem ugrasz fel, hogy örömmel üdvözöld. Nem nagyon érzel késztetést, hogy meglepd a kedvenc ételével, vagy bármivel, végülis egy köszit sem kapsz érte, és ő se töri ki a nyakát, hogy a kedvedben járjon. Ha […]

Elolvasom

Nem jött össze nyárra a bikiniforma? Nem baj, előlegezd meg magadnak!

2018. október 28./in Absolutely Woman, Alakformálás, étrend /szerző: Pirner Alma

Két olyan időszak van egy évben, amikor az emberek zöme elhatározza, hogy márpedig most életmódot vált, lefogy, és tökéletes alakot varázsol magának. Az egyik az Újév időszaka, a másik pedig a nyári strandszezont megelőző néhány hónap, vagyis inkább hét, amikor egy utolsó kétségbeesett lendülettel próbálnak a gyorsan lefogyni, hogy jobban mutassanak a fürdőruhában. Ilyenkor hajlamosak […]

Elolvasom

Neked se elég a nap 24 órája? Légy időzsonglőr!

2018. október 21./in Absolutely Woman, Karrier, bőség /szerző: Pirner Alma

Folyamatosan csak rohansz magad után, kapkodsz egyik feladattól a másikig, és így sem sikerül mindent teljesíteni, pláne nem olyan minőségben, ahogy szeretnéd. Úgy érzed, sosincs megállás, nem tudsz egyet szusszanni, és állandóan a fejedre készül omlani minden. Neked is ismerős? Akkor alighanem nálad is vannak problémák az időbeosztással, még ha úgy is érzed, hogy maximálisan […]

Elolvasom

Ami miatt Neked is szükséged van a napi kihívásokra

2018. szeptember 26./in Absolutely Woman, Alakformálás, étrend, Blog /szerző: Pirner Alma

Ha szereted a folyamatos motivációt, mert tudod, hogy ez visz előre az életben és az unalmas hétköznapokban, akkor nem sokat kell magyaráznom, miért fontosak a kihívások. Ha viszont nehezen tűzöl ki célokat, nem vagy jó a megvalósításban és gyorsan feladod, akkor ideje ezen változtatnod, mert sokkal többre vagy képes, mint gondolnád!

Elolvasom

Ami miatt a legtöbb nő nem érti a pasikat

2018. augusztus 10./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman, Blog, Párkapcsolat /szerző: Pirner Alma

Biztos hallottad már a mondást, a „férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról jöttek”. Noha ez nincs is feltétlenül így, de egy biztos, soha nem fogják igazán megérteni egymást a nők és férfiak, hiszen teljesen másképp működnek. Amíg nem értjük meg a férfiak működését, örök kétely, idegeskedés és értetlenkedés lesz az életünk, ami borzalmasan irritáló […]

Elolvasom

Mozgás kisbaba mellett – hidd el, lehetséges! Mutatom, hogyan!

2018. július 13./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman, Harmommy - A harmonikus anya /szerző: Pirner Alma

A babavárás, a várva várt pici születése csodás időszak, de mivel nőből vagyunk, ezt követően legtöbbünk nem érzi jól magát a bőrében. Ott vannak a pluszkilók, néhány átrendeződött testrész, amitől frusztrált vagy, és nem tudod, hogy leszel-e valaha olyan, mint előtte. Nos, nem vagy egyedül ezzel, szinte minden nő átesik ezen az időszakon, aki szült, […]

Elolvasom