Mozgás kisbaba mellett – hidd el, lehetséges! Mutatom, hogyan!

A babavárás, a várva várt pici születése csodás időszak, de mivel nőből vagyunk, ezt követően legtöbbünk nem érzi jól magát a bőrében. Ott vannak a pluszkilók, néhány átrendeződött testrész, amitől frusztrált vagy, és nem tudod, hogy leszel-e valaha olyan, mint előtte. Nos, nem vagy egyedül ezzel, szinte minden nő átesik ezen az időszakon, aki szült, és akinek fontos, hogy nő maradjon. Szerencsére sokat tehetsz annak érdekében, hogy visszakaphasd régi önmagad, még ha ez nehéznek is tűnik a baba mellett. Elolvasom

Nyaralás, ami elindít a TOP formád felé – Hidd el, lehetséges…

Nem rég jöttünk haza a jól megérdemelt szokásos franciaországi pihenésünkből, és amikor először ráálltunk a mérlegre a férjemmel, mindketten 2 kilót fogytunk. A legtöbben inkább aggódni szoktak a “bikiniforma” miatt, hiszen a nyaralás alatt azért lecsúszik egy pár finom koktél, fagyi, pizza, vagy megkóstoljuk a helyi konyhát, ami nem minden esetben diétás. Mi is így tettünk a 9 nap alatt, semmit nem vontunk meg magunktól, és mégsem híztunk egy dekát sem, sőt. Elolvasom

5 fergeteges lánybúcsús partiprogram, melyre garantáltan emlékezni fogtok

Javában tart az esküvői szezon, azt pedig jó esetben egy igazán őrült és fergeteges este előzi meg, amikor a hajadont búcsúztatják valami igazán izgalmas partiprogrammal. Igen ám, de sokszor tanácstalanok a barátnők, mit szervezzenek, hogy ne legyen elcsépelt, unalmas és egyhangú, főleg ha a társaság inkább 30 év körüli. A Deák téren való petrezselyem árulása nem mindenkinek jön be, nézzük milyen ötletek jöhetnek még szóba, amivel a szórakozás garantált. Elolvasom

Milyen legyek az első randin, hogy legyen második?

Előre lelövöm a poént, nem lesz olyan recept, ami biztosan garantálja, hogy második randi is legyen. Egyszerűen azért nem, mert minden férfi más, mások a prioritások, és ami az egyiknek bejön, az a másiknak pont kevésbé. Vannak azonban olyan szarvas hibák, amiket ha elkövetsz, akkor szinte garantálható, hogy második találkára már nem kerül sor, és meglepően sok nő szalad ebbe bele. Ahhoz, hogy nagyobb esélyed legyen arra, hogy másodszorra is elhívjon a kiszemelt férfi, meg kell próbálnod ezeket a tipikus bakikat elkerülni, hogy jobb benyomást kelts. Elolvasom

Milyen a jó feleség?

Arról már ejtettem szót korábban, hogy vajon milyen az álomnő, mi az, amit a férfiak többsége keres egy nőben. Ez azonban leginkább arra az időszakra vonatkozik, amikor ismerkedő szakaszban vagyunk. Egy potenciális feleséggel kapcsolatban már teljesen más a helyzet, hiszen itt már arról van szó, hogy évtizedeket élünk le jó esetben azzal, akit sikeresen meghódítottunk. Ha hosszútávú elköteleződésre vágysz, akkor természetesen adódik a kérdés számodra is, hogy vajon milyen a jó feleség a férfiak szerint, illetve milyen az a nő, akivel el tudják képzelni az életüket. Elolvasom

Ez veszélyezteti a kapcsolatotokat a baba születése után

Nagyon sokszor lehet hallani arról, hogy egy kisbaba születése után a szülők kapcsolata komoly próbán megy keresztül, és nem ritkán meg is romlik. Mire gyerek bölcsibe/oviba megy, a szülők jelentős részének tönkremegy a kapcsolata. Hogy ennek pontosan mi az oka, azt nehéz megállapítani, hiszen ahány család, annyiféle probléma áll fenn. Az biztos, hogy nagyon sok mindent megváltoztat egy baba érkezése, de nem is feltétlenül éppen a változások okozzák a gondot, hanem sokkal inkább az, hogy nem beszélünk róla eleget, és főleg nem megfelelően. Elolvasom

A kardió mindenre megoldás?

Ha problémáid akadnak a fölösleges kilókkal, valószínűleg Te is kaptál már olyan tanácsot, miszerint kardiózni kell, attól lemegy a fölösleg. Nos, a kardió edzések abban valóban segítenek, hogy gyorsabban mozduljanak a fölösleges kilók, a tévhittel ellentétben azonban a kardió nem megoldás minden problémára, ami az alakoddal kapcsolatos, bármennyire is esküsznek rá egyesek. Elolvasom

Te beszélsz a szexről?

Rengeteg férj panaszkodik arra, hogy a feleségének a szexuális étvágya jóval kisebb, mint az övé, nem igazán vannak egy hullámhosszon ebben a kérdésben. Ha a férj kezdeményez, a nőnek nem igazán van kedve szexelni, ha pedig mégis összejön a dolog, érezhető, hogy alig várja, hogy túl legyen rajta. Ez azért nagy probléma, eltekintve attól, hogy a szexet optimális esetben mindkét félnek élveznie kellene, mert szex nélküli párkapcsolat nem működik. A rendszeres testiség az, ami megkülönbözteti a párkapcsolatot a barátaitól- Ha szex nincs, akár lakótársak is lehettek. Elolvasom

Új kapcsolat kisgyerekkel – hogyan fog ez működni?

Ha a kapcsolatod gyermeked apjával nem a terveid szerint alakult, természetes, hogy eleinte el vagy keseredve, és mindenen jár az eszed, csak azon nem, hogy kellene egy másik férfi az életedbe. Sokan azért maradnak benne egy sehová nem vezető, boldogtalan, gyakran mérgező kapcsolatban, mert félnek attól, hogy nem találnak majd új társat, vagy éppenséggel a gyerek miatt, akinek szüksége van az apjára. Ezek a nők nem gondolnak abba bele, hogy milyen példa a gyereknek, ha a szülei már nem szeretik egymást, nincs köztük intimitás, gyakran veszekednek, és nincs otthon nyugodt légkör. Sokkal nagyobb károkat okoznak ezzel, mint azzal a döntéssel, hogy tovább lépnek és új életet kezdenek. Persze ehhez kell bátorság és  önszeretet. Aki ezt meg tudja tenni, a csalódottság  idővel elmúlik, és nyitott lesz egy új kapcsolatra, sőt, vágyni is kezd rá. Elolvasom

Mivel üldözöd el 5 perc alatt a pasikat?

Ha már régóta nem sikerül a párt találnod, hiába vannak randevúid, valamiért semmi komoly nem jön össze, jogos lehet a feltételezés, hogy esetleg nálad van a hiba. Persze ez közel sem biztos, de mindenképpen érdemes megvizsgálni ezt az eshetőséget is. Nagyon sok nő úgy üldözi el maga körül a férfiakat, hogy észre sem veszi, ugyanakkor a környezet viszont világosan látja a problémát. Elolvasom