Nem vagy boldog a kapcsolatodban? Beszélj róla!

Többéves kapcsolat, de leginkább a megszokás tartja össze. Nem különösebben örülsz, ha meghallod, hogy fordítja el a kulcsát a zárban, nem ugrasz fel, hogy örömmel üdvözöld. Nem nagyon érzel késztetést, hogy meglepd a kedvenc ételével, vagy bármivel, végülis egy köszit sem kapsz érte, és ő se töri ki a nyakát, hogy a kedvedben járjon. Ha nagyon mélyen és őszintén elgondolkodsz rajta, igazából nem is tudod, mi is a jó ebben a kapcsolatban, nem érzed magad se boldognak, se különösebben szerelmesnek. Ismerős? Elolvasom

Nem jött össze nyárra a bikiniforma? Nem baj, előlegezd meg magadnak!

Két olyan időszak van egy évben, amikor az emberek zöme elhatározza, hogy márpedig most életmódot vált, lefogy, és tökéletes alakot varázsol magának. Az egyik az Újév időszaka, a másik pedig a nyári strandszezont megelőző néhány hónap, vagyis inkább hét, amikor egy utolsó kétségbeesett lendülettel próbálnak a gyorsan lefogyni, hogy jobban mutassanak a fürdőruhában. Ilyenkor hajlamosak őrült fogyókúrákba kezdeni, léböjtökbe, értelmetlen “csodapirulák” beszedésébe, melyek gyors megoldást ígérnek, vagy temérdek pénzt elkölteni “fogyasztó” testkezelésekre. Elolvasom

Neked se elég a nap 24 órája? Légy időzsonglőr!

Folyamatosan csak rohansz magad után, kapkodsz egyik feladattól a másikig, és így sem sikerül mindent teljesíteni, pláne nem olyan minőségben, ahogy szeretnéd. Úgy érzed, sosincs megállás, nem tudsz egyet szusszanni, és állandóan a fejedre készül omlani minden. Neked is ismerős? Akkor alighanem nálad is vannak problémák az időbeosztással, még ha úgy is érzed, hogy maximálisan kihasználod a napokat. Olyan nincs, hogy egésznapos rohanással sem éred utol magad, olyan viszont van, hogy nem jól ütemezed a feladataidat, illetve észre sem veszed, mennyi fölösleges dolgot csinálsz. El kell, hogy keserítselek. A “multitasking” nem működik, hiába is tudsz nőként egyszerre több dologra is koncentrálni. A probléma az, hogy semmire nem tudsz 100%-osan, ha egyszerre több dologra szeretnél. Aki nem ura az idejének, nem ura az életének. Elolvasom

Ami miatt Neked is szükséged van a napi kihívásokra

Ha szereted a folyamatos motivációt, mert tudod, hogy ez visz előre az életben és az unalmas hétköznapokban, akkor nem sokat kell magyaráznom, miért fontosak a kihívások. Ha viszont nehezen tűzöl ki célokat, nem vagy jó a megvalósításban és gyorsan feladod, akkor ideje ezen változtatnod, mert sokkal többre vagy képes, mint gondolnád!

Ami miatt a legtöbb nő nem érti a pasikat

Biztos hallottad már a mondást, a „férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról jöttek”.
Noha ez nincs is feltétlenül így, de egy biztos, soha nem fogják igazán megérteni egymást a nők és férfiak, hiszen teljesen másképp működnek.
Amíg nem értjük meg a férfiak működését, örök kétely, idegeskedés és értetlenkedés lesz az életünk, ami borzalmasan irritáló egy párkapcsolatban, mint ahogy az állandó faggatózás is.
Na de mit tehetünk, ha okos nők vagyunk, és nem szeretnénk a pasi agyára menni hosszú távon?
Meg kell ismernünk a működésüket.

Nézzük, mik azok a különbségek, amiket minél előbb tudomásul veszünk, annál boldogabb életet élhetünk egy férfi mellett. Elolvasom

5+1 ok, amiért neked is kötelező lenne nyújtanod

Nehézkes járású, lomha mozgású, robusztus és trampli. Ne vedd magadra, de sok nőről ez jut eszembe, amikor látom őket az utcán sétálni. Nem kell feltétlen, hogy súlyfeleslegük legyen, nem ez okozza fentieket. Hanem a nyújtás hiánya. Még mindig megdöbbentő számomra, mennyire kevés energiát fektetünk a nyújtásra és annak fontosságára, pedig több dolgon segíthet, több mindenen javíthat, […]

Mozgás kisbaba mellett – hidd el, lehetséges! Mutatom, hogyan!

A babavárás, a várva várt pici születése csodás időszak, de mivel nőből vagyunk, ezt követően legtöbbünk nem érzi jól magát a bőrében. Ott vannak a pluszkilók, néhány átrendeződött testrész, amitől frusztrált vagy, és nem tudod, hogy leszel-e valaha olyan, mint előtte. Nos, nem vagy egyedül ezzel, szinte minden nő átesik ezen az időszakon, aki szült, és akinek fontos, hogy nő maradjon. Szerencsére sokat tehetsz annak érdekében, hogy visszakaphasd régi önmagad, még ha ez nehéznek is tűnik a baba mellett. Elolvasom

Nyaralás, ami elindít a TOP formád felé – Hidd el, lehetséges…

Nem rég jöttünk haza a jól megérdemelt szokásos franciaországi pihenésünkből, és amikor először ráálltunk a mérlegre a férjemmel, mindketten 2 kilót fogytunk. A legtöbben inkább aggódni szoktak a “bikiniforma” miatt, hiszen a nyaralás alatt azért lecsúszik egy pár finom koktél, fagyi, pizza, vagy megkóstoljuk a helyi konyhát, ami nem minden esetben diétás. Mi is így tettünk a 9 nap alatt, semmit nem vontunk meg magunktól, és mégsem híztunk egy dekát sem, sőt. Elolvasom

5 fergeteges lánybúcsús partiprogram, melyre garantáltan emlékezni fogtok

Javában tart az esküvői szezon, azt pedig jó esetben egy igazán őrült és fergeteges este előzi meg, amikor a hajadont búcsúztatják valami igazán izgalmas partiprogrammal. Igen ám, de sokszor tanácstalanok a barátnők, mit szervezzenek, hogy ne legyen elcsépelt, unalmas és egyhangú, főleg ha a társaság inkább 30 év körüli. A Deák téren való petrezselyem árulása nem mindenkinek jön be, nézzük milyen ötletek jöhetnek még szóba, amivel a szórakozás garantált. Elolvasom

Milyen legyek az első randin, hogy legyen második?

Előre lelövöm a poént, nem lesz olyan recept, ami biztosan garantálja, hogy második randi is legyen. Egyszerűen azért nem, mert minden férfi más, mások a prioritások, és ami az egyiknek bejön, az a másiknak pont kevésbé. Vannak azonban olyan szarvas hibák, amiket ha elkövetsz, akkor szinte garantálható, hogy második találkára már nem kerül sor, és meglepően sok nő szalad ebbe bele. Ahhoz, hogy nagyobb esélyed legyen arra, hogy másodszorra is elhívjon a kiszemelt férfi, meg kell próbálnod ezeket a tipikus bakikat elkerülni, hogy jobb benyomást kelts. Elolvasom