8 tipp a kiegyensúlyozottabb és boldogabb életért

Az egészség és a lelki kiegyensúlyozottság is, mint a legtöbb dolog az életben, leginkább fejben dől el. Most ahhoz szeretnék  segítséget és ötletet adni Nektek, mit tehettek mentálisan az egészségesebb testért és kiegyensúlyozottabb életért, azáltal, hogy megtanuljátok szeretni és megbecsülni önmagatokat. Elolvasom

A természet 10 fantasztikus, gyógyító illata!

Itt az ősz, ilyenkor mindenki egyre többet van otthon, és egyre kevesebbet a szabadban. Ha szeretnél ellazulni egy stresszes munkanap után, vagy éppen több energiára van szükséged, hívd segítségül a természet csodás illatait! Ebben a cikkben illóolaj segítséget nyújtok Nektek. 🙂 Elolvasom

Alapdarabok őszre

Nem titok, hogy imádom a napot, a nyarat, sőt, még a kánikulát is. 🙂 Szeretem a nyári lenge ruhákat, szandálokat, gyorsan és egyszerűen lehet ilyenkor felöltözni. Most itt az ősz, és bár az idő egyre hűvösebb, ilyenkor lehet ismét a réteges öltözködni, ami tengernyi lehetőséget rejt magában. Most néhány olyan alapdarabot mutatok be Nektek, amiket sokféleképpen tudtok variálni. Elolvasom

6 ok, amiért érdemes nemet mondani, hogy boldogabb ember legyél

A “NEM” egy hihetetlenül fájdalmas és komoly erővel bíró szó.

Hány olyan alkalom volt, amikor idegesnek, feszültnek, nyugtalannak, tanácstalannak, frusztráltnak és összezevarodottnak érezted magad, mielőbb kimondtad. Biztos vagyok benne, hogy volt olyan, hogy hetekig ezen rágódtál…nem tudtál aludni. Elolvasom

Gyors és egyszerű szépségtippek Almától

Az, hogy nézel ki kívülről, legalább annyira fontos, mint hogy nézel ki belülről.

Biztos, hogy már így is gyönyörű vagy, de mindenkire ráfér egy kis extra kényeztetés, hogy még jobban érezd magad a bőrödben! Hidd el, a tested meghálálja! Elolvasom

TIPP 5. – Ne szólj szám, nem fáj fejem!

Miss. Pletykafészek effekt

Ti is bizonyára ismertek olyan embereket, akik lételeme, hogy mindenkiről minden tudjanak, pletykálkodjanak, terjesszenek féligazságokat, vagy hazugságokat, beleavatkozzanak mindenbe. Elolvasom

TIPP 4. – Szeress!!!

Mindenek előtt, Magadat!

 Mielőtt másokban szerelmet ébresztünk, legyünk képesek felkelteni a magunkban szunnyadó Szeretetet. Másképp nem tudjuk vonzani a gyengédséget, a rajongást és a tiszteletet.

/Coelho: Az Accrai Kézirat/

Elolvasom

TIPP 3. – Minden nagy út egy lépéssel kezdődik!

Ne élj céltalanul!

Mindenki életében fontosak a célok, hiszen ez viszi előrébb a mindennapi életünket, ezáltal fejlődünk, minden szempontból.

Azonban nagyon fontos a cél pontos meghatározása, mely motivál minket nap mind nap, legyen szó akár munkáról, magánéletről, önfejlesztésről, vagy bármi egyéb területéről életünknek. Elolvasom

TIPP 2. – Mosolyogj!

” A legszebb hajlat egy nő testén a mosolya.”

Mosolyogj! Mert a mosoly és az öröm gyógyító erejű!

Próbálj ki egy egyszerű gyakorlatot. Határozd el egyik reggel, hogy a mai napon mindenkire mosolyogsz, és kedves leszel, független attól, ki hogy viszonyul hozzád és viselkedik. Elolvasom

TIPP 1. – Törődj magaddal!

A mai rohanó világunkban, emellett az őrült tempó mellett nem túl sok idő jut Önmagunkra, pedig igazán megérdemelnénk!

Teremts magadnak Énidőt!

Találj valami olyan elfoglaltságot, ami feltölt, és csak Rólad szól! Nem, nem a főzés, amit leginkább másokért teszel, vagy játék a gyerekkel…nem a férjeddel az esti pohár bor, vagy egy jó kis beszélgetés a legjobb barátnőddel… Elolvasom