A gyerek után is legyél nő!

A gyermekáldás hatalmas mérföldkő egy pár életében, pláne egy nőében, hiszen ő az, aki a testében hordja a babát, majd aki megszüli, és a kezdeti időkben táplálja. A nők számára ez a folyamat testi változásokkal is jár, és ez a tény sokakat félelemmel tölt el. Ez nem is csoda, tekintve, hogy a csapból is az folyik, hogy a tökéletes kinézet milyen fontos, még akkor is, ha már anya az ember. Elolvasom

Anyuka timing – hogyan oszd be az idődet, hogy mindenre jusson?

Előre lelövöm a poént: olyan nincs, hogy mindenre jut időd. Ezt most felejtsd el, és akkor nem leszel csalódott, hogy megint nem sikerült megvalósítani. A jó időbeosztás kulcsa viszont nem is az, hogy mindent sikerül bezsúfolnod 24 órába, hanem az, hogy tudod ésszerűsíteni a teendőidet, tudsz rangsorolni, és tudsz előre gondolkodni. Ha eddig egy káosznak érezted az életedet, valószínűleg ezt nem csináltad jól, de nyugi – az emberek zöme nem csinálja jól. Sem a munkában, sem a magánéletben. A jó hír, hogy a dolog tanulható, és kis gyakorlással profin művelheted a megfelelő időbeosztás kialakítását és betartását.

Elolvasom

Anyu és a karácsony – így ne zsigereld ki magad az ünnepek alatt!

Karácsony. Az a finom, mézeskalács- és fenyőillatú ünnep, kellemes hangulattal, családdal, szép karácsonyfával, kedves ajándékokkal, finom ételekkel és süteményekkel.

Elolvasom

Tökéletes feleség, anya, munkaerő, házvezetőnő – meg lehet ennek mind felelni?

Az egyenjogúság klassz dolog, de elég nehéz helyzetet teremtett a nőknek, már ami a különböző szerepekben való megfelelést illeti. Ha azonban jobban belegondolsz, láthatod, hogy nem maga az egyenjogúságra törekvés a probléma, hanem az, hogy sokan nem jól értelmezik, illetve csak a szimpatikus részeit alkalmazzák – például, hogy a nő is járhat dolgozni. Azt már sajnos sokszor nem teszik magukévá az emberek, hogy ja, akkor a férfinak is jó lenne már kivenni a részét a házimunkából, gyereknevelésből stb. És ez a kimerültség, kifacsartság valódi oka: a nők túl sokat kénytelenek vállalni. Elolvasom

Mozdulj ki, anyukám!

Mielőtt a cím miatt lincshangulat alakulna ki előre leszögezzük: anyának lenni csodálatos dolog, a legjobb, ami velünk, nőkkel történhet. És mégis, néha úgy tűnik, hogy ez az ajándék minden mást elvesz az életünkből, és éppen ezért olykor kifejezetten nyomasztóvá válik. 0-24-ben ott kell lenni, a saját igényeink mindig másodlagosak, mert a gyereké fontosabb. Nincs idő mindenre, amit eltervezünk egy napra, sok mindent félbe kell hagyni, és valljuk be, van jó néhány olyan nap, amit csak túlélni akarunk, és alig várjuk a fektetést. Elolvasom