Barion Pixel

FLEXY is SEXY Summer Edition

Légy rugalmasabb, kisimultabb, és nőiesebb heti 3×20 perc egyszerű, célzott nyújtással!

Pirner Alma spárgázik a tengerparton
Nyújtás a tengerparton

Hajlékonynak lenni SZEXI,

és nem kell úgy születned, hogy csípőből megy a spárga.

Ez ugyanis csak gyakorlás kérdése.

Szeretnél nőiesebben mozogni?

Könnyedebbnek érezni magad, elegánsabban ülni, állni, sétálni?

Szeretnél több fantáziát vinni a hétköznapjaidba és a szexbe?

Elárulom – ezekhez mind hajlékonyság kell.

Ha nem vagy elég hajlékony, sokkal nehézkesebben mozogsz.

A rugalmasság hiányától látványra is robosztusabb, férfiasabb, öregesebb lehetsz.

Úgy érezheted, hogy a tested korlátozva van, mintha mázsás súlyt cipelnél.

És ez nem csak akkor jelenthet számodra gondot, ha már elmúltál 40, vagy ha vannak rajtad felesleges kilók.

Vajon szükséged van rendszeres nyújtásra?

Nekem elhiheted, hogy IGEN.

Ha sokat sportolsz, és nagy az izomtömeged, akkor azért.

Ha ülőmunkát végzel, azért

 Ha egysíkú életet élsz,

vagy elmúltál 25 éves, akkor pedig azért.

Lehet, hogy te sosem vágytál arra a spárgára.

De arra biztosan vágysz, hogy:

növeld az izmaid terhelhetőségét, jobban bírd az edzéseket,

kisebb esélyed legyen megsérülni edzés közben,

csökkentsd az izomfeszülést, merevséget, mozgékonyabb, mobilisabb legyél,

javítsd az izomtónusodat, feszesebbek, szebbek legyenek az izmaid,

növeld a hajlékonyságod, az ízületi mozgásszöged kiterjedését, ezzel együtt a koordinációdat,

megismerd a testedet és tökéletesen használd,

csökkentsd az izomlázat, vagy akár meg is előzd

kivédj bizonyos mozgásszervi betegségeket,

kalóriát égess, formáld az alakod,

nyugodtabb és ellazultabb légy,

kordában tartsd a légzésedet, és elsajátítsd a helyes légzéstechnikát.

Alma a tengerparton sétál

A rendszeres, helyesen kivitelezett nyújtás mindezt biztosítja számodra.

Spárga a tengerparton

De nem mindegy, hogy csinálod.

Útmutatás nélkül ugyanis a nyújtás is okozhat neked kellemetlen pillanatokat – ha túltolod, vagy nem kivitelezed jól a gyakorlatokat, akár meg is sérülhetsz.

Ezért olyan, tapasztalt edzőre van szükséged, aki azt is tudja, milyen, amikor egy kicsit kötöttebb izomzattal indulsz el a rugalmasabb önmagad felé.

Szia,

Pirner Alma vagyok,
exotikus tánc világbajnok,
fitness edző,
és holisztikus egészség coach.

30 éve foglalkozom mozgással, 20 éve oktatással, de én is azok közé tartozom, akik csak felnőtt korukban kezdtek el rendszeresen nyújtani.

Nem hittem volna, hogy egyszer majd lesz spárgám, de hosszú és kitartó munka eredményeként, fejlesztve a hajlékonyságomat, sikerült!

Pirner Alma nyári profilkép
Stretching a tengerparton

A várandósságom után merevebbnek éreztem magam, újra bele kellett lendülnöm a rendszeres nyújtásba.
A megfelelő gyakorlatokkal pár hét elteltével ismét elértem az áhított, és kis időre elfeledett spárgát.

Sok éven át tartottam nyújtás edzéseket a tanítványaimnak.

Hatalmas sikerélmény volt látnom hétről hétre, ahogy változnak a lányok a nyújtás óráim alkalmával, egyre szebben és könnyedebben mozognak, egyre elegánsabban mennek a rúdtáncos trükkök.
Nem beszélve arról, amikor beszámolnak róla, hogy hajlékonyságukat az ágyban is tudják kamatoztatni, ami nem utolsó… 🙂

Sokan nem tudnak rendszeresen órára járni, ezért kifejlesztettem egy online nyújtás programot, hogy otthon is tudj gyakorolni, fejlődni.

Ezt a nagysikerű programot idén újraforgattuk, így most egy igazán komplex programmal nyújthatsz te is otthon, ahol csodás környezetben mutatom és magyarázom a gyakorlatokat.

Itt a lehetőséged, hogy hajlékonyabb, kecsesebb és erősebb legyél, mint valaha –

a FLEXY is SEXY Summer Edition online nyújtásprogram segítségével!

Nap

Válaszd az egyedülálló, 3×20 perces online tréninget, hogy bárhol, akár az otthonod kényelméből fejleszthesd hajlékonyságodat.

A videós tréningen én leszek a virtuális személyi edződ.

Flexy is Sexy nyújtásprogram borítókép

Elmagyarázom, hogyan csináld a gyakorlatokat, mire kell odafigyelned, mennyi ideig kell tartanod a pózokat.

Statikusan nyújtunk, ami a legbiztonságosabb módszer hajlékonyságod fejlesztésére, tehát:
nincsenek benne rugózások, (dinamikus nyújtás), melyek könnyebben okozhatnak sérülést.

Segítek Neked a légzésben és ellazulásban, mert ezek is hozzátartoznak a testi-lelki ellenállóságod és rugalmasságod fejlesztéséhez.

Idő- és költséghatékony tréning

Hiszen elég egyszer megvásárolnod, és örökre hozzáférsz a videókhoz és a bónuszokhoz.
Ráadásul elegendő napi 20 percet rászánnod a nyújtásra, hogy sokkal rugalmasabb, elegánsabb, könnyedebb, mozgékonyabb és szexisebb legyen a TESTED!

Ha a hajlékonyságodat fejleszted, a tested kecsesebbé és szebbé válik, a mozgásod és a járásod pedig sokkal könnyedebbé.

Mit kapsz a FLEXY is SEXY nyújtásprogramtól?

#1

3 db, rövid, mindössze 20 perces videós tréninget, örökös hozzáféréssel.

#2

A videókat tornázás után levezetésként, vagy, ha kevés időd van, önálló edzésként is elvégezheted.

#3

A gyakorlatok segítségével nem csak hajlékonyabbá válsz, de visszaszorítod a modern, mozgásszegény életmód hátrányait – pl. a nyak-, váll- és derákfájást vagy nehézlábérzést.

#4

A videókon látod a gyakorlatok kivitelezését, és hallod a magyarázatokat, amivel tökéletessé finomíthatod a mozdulataidat.

#5

A bónuszok segítségével a szimpla napi tréninget továbbfejlesztheted, hogy a mindennapi tevékenységeidbe is becsempészhesd a lazaságot és a rugalmasságot.

BÓNUSZOK,
amikhez kizárólag a FLEXY is SEXY Summer Editionnel jutsz hozzá:

#1

Nyújtás kisokos – Ismerd meg a helyes nyújtás módszertanát és nyerd el a mozgás szabadságát, amit bárhol bármikor élvezhetsz!

#2

6 kipróbált módszer, amitől garantáltan elhalványul a narancsbőröd és a striáid, de eddig senki nem beszélt róluk.

#3

Élvezd a pillanatot! – Mindfulness technikák a boldogabb és harmonikusabb életért, hogy ne csak a tested, de a szellemed is rugalmasabban fogadja az életed eseményeit.

#4

HOT PILATES napindító mozgástréning – 20 perces, pilates inspirálta zenés testébresztő, meditációs blokkal és hála gyakorlással, csak hogy pozitívan induljon a reggeled.

Mennyibe kerül a FLEXY is SEXY nyújtás program?

Nézd, csinálok Neked egy egyszerű számítást.

Ha elmész egy magánórára, 15 – 20.000 Ft-odba kerül.
Itt megmutatják Neked, hogyan kell profin nyújtani, de ettől még nem lesz videód róla, és egy alkalom alatt nem is lehet készségszinten megtanulni.

A FLEXY is SEXY-vel egy olyan online anyagot kapsz, ami örökké a Tiéd marad.

Minden nap ott leszek Veled, ráadásul kevesebbet kell költened, mint egy magánóra.

A FLEXY is SEXY nyújtás program ára: 12.990 Ft

Fexy is Sexy Summer Edition

br. 12.990 Ft
  • 3×20 PERCES NYÚJTÁSVIDEÓK:
  • Általános nyújtás, mely az egész tested megnyújtja a nyakadtóltól egészen a lábfejeidig.
  • Harántspárgára nyújtás, amely a hátsó comb, horpasz, térd körüli izmok, inak, szalagok nyújtására szolgál.
  • Angol spárgára nyújtás, ahol a belső comb, térd körüli izmok, inak, szalagok, valamint a csípő és farizom kerül fókuszba
  • ÁLLANDÓ BÓNUSZ:
  • Nőiességünk ébresztése, a bennünk élő Istennő meditáció (fél órás hanganyag)
  • SUMMER EDITION BÓNUSZOK:
  • Nyújtás kisokos
  • 5 kipróbált módszer, amitől garantáltan elmúlik a narancsbőröd és a striáid, de eddig senki nem beszélt róluk
  • Élvezd a pillanatot! - Mindfulness technikák a boldogabb és harmonikusabb életért
  • HOT PILATES napindító mozgástréning – 20 perces, pilates inspirálta zenés testébresztő, meditációs blokkal és hála gyakorlással, csak hogy pozitívan induljon a reggeled

Lássuk, mit mondanak, akik már tapasztalják a nyújtásprogram áldásos hatásait:

Bognár Bianka
Tovább olvasom
„Alma, annyira örülök ennek az anyagnak.
Leginkább a PILATES indított be, mindig is valami olyat kerestem, ami nőies, szép, de hatékony is.
Imádom a meditációt az elején és végén, jobban indul a napom!
Köszönöm”
Pató Alexandra
Tovább olvasom
„Mindig is érdekelt ez a „pillanatban létezés”, de valahogy soha nem tudtam, hogyan is kezdjek bele. Milyen egyszerű, mégsem változtatunk. Köszönöm, hogy ezt megmutattad nekünk, és az őszinte, személyes történeted is.
Én nagyon bírlak!”
Kovács Klaudia
Tovább olvasom
„Mindig is álmodoztam egy hajlékonyabb testről, de én azt hittem, hogy szülés, meg bizonyos kor után már el kell ezt engedni... 🙁
Most pedig újra felcsillant a remény, hogy lehetek még hajlékonyabb és rugalmasabb.
És most lehet, hogy nevetni fogsz, de lehet, még az az álmom is teljesülhet, hogy meglegyen a spárgám...”

Nincs havidíj, és örökre a tiéd a teljes anyagom!

Egyszeri befektetéssel egész életedre tiéd lehet:  

a tudás,

a 3×20 percnyi önfeledt, jóleső mozgás,

és a rugalmasabb test és lélek ajándéka.

gyik

Gyakori kérdések és válaszok

A FLEXY is SEXY nyújtásprogramot bármilyen okostelefonról, laptopról vagy tabletről megnyithatod, hiszen ez egy videós, illetve írásos online tréning.
A videókat és az írásos anyagokat egy erre kialakított zárt oldalon fogod elérni, ahová saját felhasználónévvel és jelszóval tudsz belépni.

Lejjebb görgetve az oldal alján töltsd ki a megrendelő űrlapot, válassz fizetési módot, majd kattints a “Kérem a programot!” gombra!
Ezután fizesd ki a nyújtás program árát!
A sikeres fizetést követően azonnal megkapod a hozzáférésedet a zárt oldalhoz, ahol eléred a videókat és az írásos anyagokat.

Bankkártyás fizetésre van lehetőséged, így azonnal letudhatod az egészet a Barion biztonságos fizetési felületén. A Barion által elfogadott bankkártya típusok: MasterCard, Maestro, VISA, VISA Electron, American Express.

A FLEXY is SEXY nyújtás programot online, egy zárt felületen fogod tudni elérni, ahová felhasználónév és jelszó megadásával fogsz tudni bejelentkezni.
Az egyedi hozzáférésedet e-mailben fogjuk elküldeni neked a sikeres fizetés után.

A bankkártyás fizetésnél a tranzakció a külső banki partnerünk (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.

A sikeres tranzakció után egy visszaigazoló e-mailt fogsz kapni, amiben megtalálod a számlát is. Egy másik e-mailben pedig az edzés videókhoz és a bónuszokhoz való hozzáférésedet kapod meg.

Igen, természetesen bárhonnan megvásárolhatod a tréninget, hiszen online formátumban fogod elérni a tartalmakat.

Minden nálam vásárolt Online Tanfolyamhoz, Tréninghez és e-bookhoz örök hozzáférést kapsz.
Az erre létrehozott zárt oldalra az egyedi felhasználói adataiddal bármikor, bárhonnan be tudsz majd jelentkezni, és akkor tanulsz, akkor edzel, amikor te szeretnél.
Nincs időhöz kötve, és nincs lejárata a hozzáférésednek.

Kérd most a FLEXY is SEXY nyújtásprogramomat kedvezményes áron!

Hajlékonynak lenni SZEXI, és soha nem késő elkezdened!

Mit kell most tenned?

Töltsd ki a megrendelő űrlapot!

Fizesd ki a nyújtás program árát!

Kész vagy! Aktiváljuk a hozzáférésedet!

Megrendelés

Kérdésed van a megrendeléssel kapcsolatban?

Ha bármilyen kérdésed lenne a megrendeléssel kapcsolatban, kérlek keress minket ügyfélszolgálati elérhetőségünkön, és mi igyekszünk rövid időn belül válaszolni neked.

E-mail: hello@absolutelywoman.hu

100% biztonságos jelentkezés és fizetés

Adataidat a te hozzájárulásod nélkül soha, senkinek nem adjuk ki! Az oldalunk SSL tanúsítványa a biztosíték arra, hogy a megadott adataid nálunk biztonságban vannak.

A bankkártyás fizetési tranzakció online fizetési partnerünk (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.