Szerezd meg a Holiday Workout edzésprogramok egyikét vagy akár mindkettőt!

Holiday Workout Francia Edition edzésprogram

Holiday Workout Maldív Edition edzésprogram

nap
óra
perc
másodperc

Már csak ennyi időd maradt megrendelni a tréninget!

Nyaralás alatt is szuper fitt maradhatsz a bárhol, bármikor végezhető extra hatékony „Holiday Workout” edzésprogramokkal.

Nincs szükség semmilyen eszközre, internetre, beruházásra, csupán csak egy kényelmes ruhára és sportcipőre, és már a nyakadba is veheted a Világot, de ezúttal kicsit másképpen! Fedezd fel a környéket, “maxold” ki a városnézést, úgy, mint egy igazi amerikai fitness sztár!

Kinek ajánlom a Holiday Workout Francia Edition és a Holiday Workout Maldív Edition edzésprogramot?

Mit tartalmaz pontosan a Holiday Workout Francia Edition edzésprogram?

#1

30 Hot Twenty Cross Fit fotókkal illusztrált gyakorlatsor (WOD),

melyet bárhol, bármikor elvégezhetsz, nem szükséges internet hozzá, csak mentsd le a telefonodra a PDF-et vagy nyomtasd ki, és vidd magaddal.

#2

21 perces Tréning videó

A PDF-en felül kapsz még egy videós holiday workout tréninget, amivel át tudod mozgatni magad, égetheted a kalóriákat és fejlesztheted az állóképességedet.

Mi is az a WOD?

A Cross Fit-ben Work Of the Day, azaz a napi munka, melynek nem az a lényege, hogy hosszú és monoton legyen, sokkal inkább az, hogy rövid és lényegre törő, minden izmot megdolgoztató.

30 különböző gyakorlatsort állítottam Neked össze fotókkal illusztrálva, melyből kedvedre válogathatsz. Élvezetesebbé téve a mozgást, már csak egy jó zene kell a füledre, és garantáltan jobban megy a sportolás!
 Szerezz be egy stoppert, vagy használd a telefonod ezen funkcióját, így tudod az idődet is mérni!

MOST 2 szuper Bónuszt is adok a Holiday Workout Francia Edition edzésprogramom mellé!

Bónusz

8 egészséges desszert édesszájúaknak, kompromisszumok nélkül, ami garantáltan alakbarát

Sokan azért nem akarnak életmódot váltani vagy hagyják abba, miután elkezdték, még mielőtt látják a változást, mert azt gondolják, egy életmódváltás folyamatos lemondásokkal és nélkülözésekkel jár, és például soha többé nem ehetnek édességet. Az összeállított kedvenceim abszolút cáfolják mindezt, hiszen glutén, tej és cukormentesek.

Bónusz

17 Zeneszámból álló Tracklist

Nincs edzés brutál jó aláfestő zene nélkül, ami már önmagában is motivál egy mozgásra késztet! Tiéd egy 17 zeneszámból álló Tracklist, ami megadja majd a kellő löketet és ütemet is a sportoláshoz.

Mennyibe kerül a Holiday Workout Francia Edition edzésprogram?

  • Ha külföldön elmész egy csoportos órára vagy veszel egy órajegyet egy edzőterembe, 15 – 20 euró körüli díjat kell fizetned. Persze, lehet, hogy a szállodádban van fitness terem, amit ingyen használhatsz, de ki akar gépeken edzeni egy zárt térben, amikor egész évben is ezt csinálod jó esetben? 0% élvezet, 100% unalom.
  • Mi lenne, ha most úgy edzenél, hogy közben barnulsz, várost nézel, gyönyörködsz a tengerben és jól szórakozol? Szerintem ez megéri 2 koktél árát, a tréningedet ráadásul bármikor előveheted újra, hiszen korlátlan hozzáférést kapsz!

A Holiday Workout Francia Edition edzésprogram ára: 6.390 Ft

Egyszeri befektetés, mert nincs havidíj, és örökre a tiéd a teljes anyagom!

Miért hallgass rám?

Én leszek a virtuális személyi edződ 

2 dolog van az életemben, amit a világ minden kincséért sem adnék fel a Családom mellett, az egyik az edzés, a másik az utazás! Őrületesen imádom mindkettőt, és képtelenségnek tartom, hogy feladjam a napi testmozgásomat az utazások rovására, ezért mindenre van megoldásom, többek között a nyaralások alatti sportolásra is.

Rajongok az egyszerű, költséghatékony, kompakt és brutál hatásos nagyvilági megoldásokért, márpedig sportolva felfedezni és bejárni azt a csodás környéket, ahol éppen vagyunk, megfizethetetlen.

15 év alatt a fitness területén rengeteg tapasztalatot szereztem, leginkább a saját testemen megtapasztalt és működő dolgokat adom át az arra nyitott, hasonló gondolkodású szupernőknek.

Vélemények

Néhány visszajelzés azoktól, akik már a "Holiday Workout" edzésprogramommal edzenek:

Képzeld Alma, az edzésterved segítségével barangoltuk be az egész környéket, ahol nyaraltunk idén! Szinte észrevétlenül telt el a 20 perc, mert közben nézelődtünk, felfedeztünk új dolgokat! Nagyon izomlázunk volt tőle, és most, hogy mi is sportoltunk a nyaralás alatt, figyeltünk fel arra, hogy mennyi ember teszi ugyanezt! Ez eddig fel sem tűnt! Szóval nagyon menőnek éreztük magunkat, és a jól megérdemelt koktélokat is lelkiismeret furdalás nélkül fogyaszthattuk! KÖSZÖNJÜK!
Dorina
Nagyon szuper lett ez a cross fit tréning, és nagyon kemény is! Hihetetlen, hogy tényleg ilyen rövid idő alatt ennyire hatékonyan lehet edzeni. Nagyon jó, hogy ennyiféle gyakorlatból lehet választani, így egyáltalán nem unalmas. Mindig irigyeltem a filmekben azokat az embereket, akik tengerparton edzenek, most pedig én is ezt csinálom! IMÁDOM!
Bálint Eszter
Alma, szuper lett ez a tréning, pedig nem gondoltam, hogy rá fogom tudni venni a nyaralás alatt magam, hogy megmozduljak…annyira más volt ilyen környezetben edzeni, sokkal élvezetesebb, mint itthon! Jó volt nagyon, hogy nem kellett 2 hetet kihagynom!
Lipcsei Adrienn
Kedves Alma! Megvettem a Holiday Workoutot. Mi is éppen nyaralunk, Dél-Németországban. Terveztem sportolni, tájfutok alapból de a workoutoddal tudtam szinesíteni az edzésem. A falu határában legelők, farmok vannak, de az utak mellett találtam padot. Zuhogott az eső futás alatt, így némelyik gyakorlat kiesett, de sokat megcsináltam. Hazaérve is fogok így edzeni!
Demeterné Dózsa Viktória

Mit tartalmaz pontosan a Holiday Workout Maldív Edition?

#1

Felsőtest edzés videó

1 felsőtest edzés videó, mely a karjaidat, hátadat és hasadat dolgoztatja meg, extra hatékony és semmilyen eszközt nem igényel.

#2

Alsótest edzés videó

1 alsótest videó, mely a popsidra, combodra és vádlidra hat koncentrált gyakorlataival, bárhol, bármikor elvégezheted.

#3

Teljes test nyújtás videó

1 teljes testes nyújtás videó, mely tökéletesen átmozgat egy hosszú repülő vagy autós út után, hogy frissen kezdhesd a nyaralást

+ 1 SZUPER BÓNUSZ videó – a Maldív Edition edzésprogram mellé

Bónusz

Kisokos, tuti tippek nyaralásra, melyeket mindenképp vigyél magaddal!

Hasznos segítség minden utazást fontolgatónak! Megosztom Veled, én mik vannak az én listámon, amik semmiképpen nem maradhatnak otthon.

Mennyibe kerül a Holiday Workout Maldív Edition edzésprogram?

  • Ha külföldön elmész egy csoportos órára vagy veszel egy órajegyet egy edzőterembe, 15 – 20 euró körüli díjat kell fizetned. Persze, lehet, hogy a szállodádban van fitness terem, amit ingyen használhatsz, de ki akar gépeken edzeni egy zárt térben, amikor egész évben is ezt csinálod jó esetben? 0% élvezet, 100% unalom.
  • Mi lenne, ha most úgy edzenél, hogy közben barnulsz, várost nézel, gyönyörködsz a tengerben és jól szórakozol? Szerintem ez megéri 2 koktél árát, a tréningedet ráadásul bármikor előveheted újra, hiszen korlátlan hozzáférést kapsz!

A Holiday Workout Maldív Edition edzésprogram ára: 6.390 Ft

Egyszeri befektetés, mert nincs havidíj, és örökre a tiéd a teljes anyagom!

nap
óra
perc
másodperc

Már csak ennyi időd maradt megrendelni a tréninget!

gyik

Gyakori kérdések és válaszok

A program bármilyen eszközről (okostelefon, laptop, tablet) megnyitható videós illetve PDF-es online edzésprogram. A videókat és a PDF-eket egy erre kialakított zárt oldalon fogod elérni, ahol saját felhasználónévvel és jelszóval fogsz tudni belépni. Ha letöltöd, nem szükséges internet hozzá edzéseid alkalmával.

Lejjebb görgetve az oldal alján töltsd ki a megrendelő űrlapot, majd kattints a megrendelés gombra! Ezután fizesd ki az edzésprogram árát bankkártyáddal!

Bankkártyás fizetés, így azonnal tudsz is fizetni a Barion biztonságos fizetési felületén. A Barion által elfogadott bankkártya típusok: MasterCard, Maestro, VISA, VISA Electron, American Express.

Nem azok, a fotón láthatod a helyes kivitelezést, saját tempódban tudod csinálni, és annyi WOD-ot válogatsz össze egy edzés alkalmával, amennyit bírsz, hiszen 30 különbözőből választhatsz, mely garantáltan kitart a nyaralás végéig.

Amennyiben a videós Maldív Edition edzést választod, semmilyen eszközt nem igényel, a gyakorlatok nem bonyolultak, mégis rendkívül hatékonyak. A hozzá tartozó nyújtás statikus, a videón láthatod a gyakorlatok helyes kivitelezését is.

Az edzésprogram videóit és a hozzá járó bónuszokat online, egy zárt felületen fogod tudni elérni, ahová felhasználónév és jelszó megadásával fogsz tudni bejelentkezni. Az egyedi hozzáférésedet e-mailben fogjuk elküldeni neked a sikeres fizetés után.

Bankkártyás fizetés választása esetén a tranzakció a külső banki partnerünk (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.

A sikeres tranzakció után egy visszaigazoló e-mailt fogsz kapni, amiben megtalálod a számlát is. Egy másik e-mailben pedig az edzés videókhoz és a bónuszokhoz való hozzáférésedet fogod megkapni.

Igen, természetesen bárhonnan megvásárolhatod a tréninget, hiszen online formátumban fogod elérni a tartalmakat.

Megrendelés

Kérd most a Holiday Workout edzésprogram egyikét vagy válaszd mindkettőt, hogy nyaralás alatt is tökéletes formában maradj.

Kérdésed van az megrendeléssel kapcsolatban?

Ha bármilyen kérdésed lenne az megrendeléssel kapcsolatban, kérlek keress minket ügyfélszolgálati elérhetőségünkön, és mi igyekszünk rövid időn belül válaszolni neked.

E-mail: hello@absolutelywoman.hu

100% biztonságos jelentkezés és fizetés
Adataidat a te hozzájárulásod nélkül soha, senkinek nem adjuk ki! Az oldalunk SSL tanúsítványa a biztosíték arra, hogy a megadott adataid nálunk biztonságban vannak.

A bankkártyás fizetési tranzakció online fizetési partnerünk (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.