LIMITÁLT KIADÁS
melyet bárhol, bármikor elvégezhetsz, nem szükséges internet hozzá, csak mentsd le a telefonodra a PDF-et vagy nyomtasd ki, és vidd magaddal.
A PDF-en felül kapsz még egy videós holiday workout tréninget, amivel át tudod mozgatni magad, égetheted a kalóriákat és fejlesztheted az állóképességedet.
A Cross Fit-ben Work Of the Day, azaz a napi munka, melynek nem az a lényege, hogy hosszú és monoton legyen, sokkal inkább az, hogy rövid és lényegre törő, minden izmot megdolgoztató.
30 különböző gyakorlatsort állítottam Neked össze fotókkal illusztrálva, melyből kedvedre válogathatsz. Élvezetesebbé téve a mozgást, már csak egy jó zene kell a füledre, és garantáltan jobban megy a sportolás! Szerezz be egy stoppert, vagy használd a telefonod ezen funkcióját, így tudod az idődet is mérni!
#1 BÓNUSZ
Sokan azért nem akarnak életmódot váltani vagy hagyják abba, miután elkezdték, még mielőtt látják a változást, mert azt gondolják, egy életmódváltás folyamatos lemondásokkal és nélkülözésekkel jár, és például soha többé nem ehetnek édességet. Az összeállított kedvenceim abszolút cáfolják mindezt, hiszen „My Body Balance” elvekre épülnek, tehát glutén, tej és cukormentesek. Legyél Te is nyitott, átgondolt, tudatos és kísérletező, vigyázz az egészségedre, és persze a családod/gyermeked egészségére is!
#2 BÓNUSZ
Nincs edzés brutál jó aláfestő zene nélkül, ami már önmagában is motivál egy mozgásra késztet! Tiéd egy 17 zeneszámból álló Tracklist, ami megadja majd a kellő löketet és ütemet is a sportoláshoz.
2 dolog van az életemben, amit a világ minden kincséért sem adnék fel a Családom mellett, az egyik az edzés, a másik az utazás! Őrületesen imádom mindkettőt, és képtelenségnek tartom, hogy feladjam a napi testmozgásomat az utazások rovására, ezért mindenre van megoldásom, többek között a nyaralások alatti sportolásra is.
Rajongok az egyszerű, költséghatékony, kompakt és brutál hatásos nagyvilági megoldásokért, márpedig sportolva felfedezni és bejárni azt a csodás környéket, ahol éppen vagyunk, megfizethetetlen.
15 év alatt a fitness területén rengeteg tapasztalatot szereztem, leginkább a saját testemen megtapasztalt és működő dolgokat adom át az arra nyitott, hasonló gondolkodású szupernőknek.
2 dolog van az életemben, amit a világ minden kincséért sem adnék fel a Családom mellett, az egyik az edzés, a másik az utazás! Őrületesen imádom mindkettőt, és képtelenségnek tartom, hogy feladjam a napi testmozgásomat az utazások rovására, ezért mindenre van megoldásom, többek között a nyaralások alatti sportolásra is.
Rajongok az egyszerű, költséghatékony, kompakt és brutál hatásos nagyvilági megoldásokért, márpedig sportolva felfedezni és bejárni azt a csodás környéket, ahol éppen vagyunk, megfizethetetlen.
15 év alatt a fitness területén rengeteg tapasztalatot szereztem, leginkább a saját testemen megtapasztalt és működő dolgokat adom át az arra nyitott, hasonló gondolkodású szupernőknek.
Képzeld Alma, az edzésterved segítségével barangoltuk be az egész környéket, ahol nyaraltunk idén! Szinte észrevétlenül telt el a 20 perc, mert közben nézelődtünk, felfedeztünk új dolgokat! Nagyon izomlázunk volt tőle, és most, hogy mi is sportoltunk a nyaralás alatt, figyeltünk fel arra, hogy mennyi ember teszi ugyanezt! Ez eddig fel sem tűnt! Szóval nagyon menőnek éreztük magunkat, és a jól megérdemelt koktélokat is lelkiismeret furdalás nélkül fogyaszthattuk! KÖSZÖNJÜK!
Alma, szuper lett ez a tréning, pedig nem gondoltam, hogy rá fogom tudni venni a nyaralás alatt magam, hogy megmozduljak…annyira más volt ilyen környezetben edzeni, sokkal élvezetesebb, mint itthon! Jó volt nagyon, hogy nem kellett 2 hetet kihagynom!
Nagyon szuper lett ez a cross fit tréning, és nagyon kemény is! Hihetetlen, hogy tényleg ilyen rövid idő alatt ennyire hatékonyan lehet edzeni. Nagyon jó, hogy ennyiféle gyakorlatból lehet választani, így egyáltalán nem unalmas. Mindig irigyeltem a filmekben azokat az embereket, akik tengerparton edzenek, most pedig én is ezt csinálom! IMÁDOM!
Kedves Alma!
Megvettem a Holiday Workoutot. Mi is éppen nyaralunk, Dél-Németországban. Terveztem sportolni, tájfutok alapból de a workoutoddal tudtam szinesíteni az edzésem. A falu határában legelők, farmok vannak, de az utak mellett találtam padot. Zuhogott az eső futás alatt, így némelyik gyakorlat kiesett, de sokat megcsináltam. Hazaérve is fogok így edzeni!
Tudtad, hogy mindenre 14 napos 100% pénz visszafizetési garanciát vállalok, amit oktatok?! Ha valaki eljön egy órámra, és nem tetszik neki, nem azt kapta, amit várt, visszafizetem az árát gond nélkül, és elválunk barátsággal.
Ez az Online Tréninganyagaimmal, és így a HOT TWENTY – Holiday Workout Edzésprogramommal sincs másként! Ha úgy érzed, nem adott semmi pluszt, akkor csak írsz nekem egy e-mailt 14 napon belül, és én visszafizetem neked az árát.
Egyet kérek! Mivel biztos vagyok benne, hogy 100%-osan elégedett leszel, megosztanád velem majd a sikertörténetedet? 🙂 Nagyon várom!
Milyen formátumban kapom meg az edzésprogramot?
A HOT TWENTY – Holiday Workout Edzésprogram egy bármilyen eszközről (okostelefon, laptop, tablet) megnyitható videós, illetve PDF-es edzésprogram. A videót és a PDF-eket egy erre kialakított zárt oldalon fogod elérni, ahová saját felhasználónévvel és jelszóval fogsz tudni belépni.
Mi van, ha menet közben felmerül pár kérdés?
Ez természetes. Bármilyen kérdésed is adódik, itt leszek, hogy segítselek, támogassalak. E-mailben bármikor felteheted a kérdéseidet, és én rövid időn belül személyesen fogok Neked válaszolni. 🙂
Mit kell tennem, hogy megszerezzem a HOT TWENTY - Holiday Workout Edzésprogramot?
Lejjebb görgetve az oldal alján töltsd ki a megrendelő űrlapot, válassz fizetési módot, majd kattints a “Kérem az Tréninget!” gombra! Ezután fizesd ki az edzésprogram árát! A sikeres fizetést követően azonnal megkapod a hozzáférésedet a zárt oldalhoz, ahol eléred a videókat és a PDF-eket.
Milyen fizetési módok közül tudok választani?
Többféle fizetési mód közül választhatsz: Banki befizetés, átutalás, bankkártyás fizetés, PayPal
A Barion által elfogadott bankkártya típusok: MasterCard, Maestro, VISA, VISA Electron, American Express.
Mennyire nehezek és bonyolultak a gyakorlatok?
Nem azok, a fotón láthatod a helyes kivitelezést, saját tempódban tudod csinálni, és annyi WOD-ot válogatsz össze egy edzés alkalmával, amennyit bírsz, hiszen 30 különbözőből választhatsz, mely garantáltan kitart a nyaralás végéig.
Mi van, ha nem megyek nyaralni, de szeretek kirándulni, parkban sétálni? Ott is kivitelezhetőek?
Természetesen igen, hiszen ez egy „outdoor” tréning.
Fizetés után mikor és hogyan kapom meg az Edzésprogram anyagát?
A HOT TWENTY – Holiday Workout anyagát online, egy zárt felületen fogod tudni elérni, ahová felhasználónév és jelszó megadásával fogsz tudni bejelentkezni. Az egyedi hozzáférésedet e-mailben fogjuk elküldeni neked a sikeres fizetés után.
Hogyan működik a bankkártyás fizetés?
Bankkártyás fizetés választása esetén a tranzakció a külső banki partnerünk (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.
A sikeres tranzakció után egy visszaigazoló e-mailt fogsz kapni, amiben megtalálod a számlát is. Egy másik e-mailben pedig a hozzáférésedet fogod megkapni.
Meddig érhetem el online az edzésprogramot?
Minden nálam vásárolt Online Tanfolyamhoz, Tréninghez és eBookhoz örök hozzáférést kapsz. Az erre létrehozott zárt oldalra az egyedi felhasználói adataiddal bármikor, bárhonnan be tudsz majd jelentkezni, és akkor tanulsz, akkor edzel, amikor te szeretnél. Nincs időhöz kötve, és nincs lejárata a hozzáférésednek.
Bármelyik másik HOT TWENTY online tréningben benne vannak ezek a gyakorlatot sorok?
Ezek a WOD-ok, ilyen formában összeválogatva csak ebben a tréningben vannak benne.
1. Töltsd ki a megrendelő űrlapot!
2. Fizesd ki az edzésprogram árát!
3. Kész vagy! Aktiváljuk a hozzáférésedet!
E-mail: hello@absolutelywoman.hu
Tel.: +36 70 415 11 41
Skype: almapirner
Adataidat a te hozzájárulásod nélkül soha, senkinek nem adjuk ki! Az oldalunk SSL tanúsítványa a biztosíték arra, hogy a megadott adataid nálunk biztonságban vannak.
Bankkártyás fizetés választása esetén pedig a tranzakció online fizetési partnerünk (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.
Kattints ide, ha többet szeretnél tudni a Barion-ról!