Videóüzenet

Megmondom őszintén, kezd kicsit elfogyni a türelmem és betelni a pohár… Minden évben ugyanazt csinálják velem végig a nők, ugyanazokkal a kérdésekkel bombáznak, én pedig minden tavasszal újra ugyanazt mondom el, de nem tanulnak belőle. Na most figyelj! kitaláltam valamit az idegösszeomlás ellen! Elárulom, miért is buknak el a diéták és az edzés. A Tiéd is, meg másoké is, ne aggódj.

24 válasz
  1. Bozai Mária
    Bozai Mária says:

    Nagyon jól hangzik. Nekem tetszik èn a 21 nap alatt egy kicsit jobban tudtam magamra figyelni. Beteg a párom srtokos ezért nagy oda figyelèst igènyel ès sok segítséget. De így nekem is van egy kis időm.

    Válasz
  2. Vivien
    Vivien says:

    4 hete intenzìven napi 20 percet edzek itthon.
    Megpróbàlok vàltotatosan ès egèszsègesen ,szènhidràt ès cukor mentesen enni,de nem fogytam hanem hìztam.
    6 kiló, amitől szeretnèk megszabadulni
    Tudom, hogy Te vagy az akivel ez menni fog!
    Imádtam ezt a kihìvást ès alìg vàrok,hogy mivel rukkolsz elő újra😘💖

    Válasz
  3. Balogh Edina
    Balogh Edina says:

    Nagyon jól hangzik.
    Már nagyon vártam, ezt a jellegű ” kihívást.”
    Nem ez lenne az első hogy segítesz.
    Én most jelenleg heti kétszer eljáró kell mozogni, de az étkezések még nem az igazi.
    De majd most, veled Alma!
    Nagyon várom 😍

    Válasz
  4. Balogh Edina
    Balogh Edina says:

    Szuper
    Már nagyon vártam, ezt a jellegű ” kihívást.”
    Nem ez lenne az első hogy segítesz.
    Én most jelenleg heti kétszer eljáró kell mozogni, de az étkezések még nem az igazi.
    De majd most, veled Alma!
    Nagyon várom 😍

    Válasz
  5. Németh Anita
    Németh Anita says:

    Nagyon nagyon tetszik! Az amit mondtál, h nincs időnk és nem is tudunk kiszorítani saját magunkra, mert mindég hivatkozunk valamire és meg is győzzük magunkat ezz annnyira igaz , csak nem jó hallani.
    Köszönjük az őszinteséget, még ha nem is esik jól.
    Várom a kihívást !!!

    Válasz
    • Pirner Alma
      Pirner Alma says:

      Én azért vagyok, hogy motiváljalak Titeket, napi szinten ebben a programban. Mert ez az, ami legjobban hiányzik szerintem az emberek életéből. Kontroll, motiváció, és néha egy kis fenékbe billentés, hogy visszatérjünk a helyes útra, ami a célok eléréséhez kell.

      Válasz
  6. Puskás Melinda
    Puskás Melinda says:

    Szuper amiket mondtál, és teljesen igazad van! 🙂 Az otlet, amut feldobtal, szerintem nagyon sokunknak nagy segitseg lenne 🙂

    Válasz
  7. Székányné Baráth Zsuzsanna
    Székányné Baráth Zsuzsanna says:

    Szia Alma! Nagyon tetszett az írásod. Szeretnék Veled tartani, és egyben kérdeznék is. Glaukomám van és mind két szememben érszűkület. Így is működik szerinted? Köszönöm a válaszodat. Szép napot kívánok.

    Válasz

Szólj hozzá a bejegyzéshez! Érdekel a véleményed!

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük