Bejegyzés

A tánc pozitív hatásai a testre és a lélekre

Mindenkinek lehetnek mélypontjai az életében, amikor egyszerűen rosszul érzi magát a bőrében, és nem nagyon látja, hogyan lehetne ezen változtatni. Nehéz is, ha éppen Te se nagyon tudod megfogalmazni a problémádat. Tudod, erre mondják, hogy tipikus nő: ő se tudja mi a baja, de nagyon fáj neki. Elolvasom

Nem a súlyodtól leszel jó nő!

Napjainkban az emberek hatalmas hangsúlyt fektetnek a súlyukra, különösen igaz ez a nőkre. A médiának is nagyon komoly szerepe van abban, hogy elterjedt az a tévhit, mely szerint csak a vékony nők lehetnek szépek és vonzók. Ez nagyon sokaknál okoz frusztrációt és önbizalomhiányt, különösen persze azoknál, akiknek meggyűlik a bajuk a fölösleges kilóikkal, könnyen híznak, nehezebben fogynak. Elolvasom

A nő legsérülékenyebb része: az önbizalma

A női önbizalom igen ingatag lábakon áll. Olyannyira, hogy az érzékenyebbeknek elég egy apróság is ahhoz, hogy megcsappanjon. Persze vannak szerencsésebbek, akik magabiztosabbak, és nem olyan könnyű őket kibillenteni a lelki egyensúlyukból, de a legtöbb nő önbizalma bizony sérülékeny, és nagyon nehéz felépíteni, pláne visszaépíteni, ha egyszer valaki lerombolta. Utóbbihoz pedig a férfiak értenek a legjobban. Elolvasom

Mit csinál másképp, aki sikeres?

Biztosan veled is előfordult már, hogy megirigyelted valaki sikereit, és arra gondoltál, bárcsak a helyében lehetnél – hogyne fordult volna elő, hiszem emberből vagy, természetes, hogy azt szeretnéd, hogy minél jobb életed lehessen. A sikeres emberek élete pedig nagyon vonzó. Pláne kívülről, ahonnan azt nem láthatjuk, hogy adott esetben mennyi munka és áldozat van a siker mögött. Senki nem irigyli az oda vezető utat, csak a azt, ahol most van az illető. Elolvasom

Kit érdekel, mások mit gondolnak rólad?

A nők állandó problémája az önbizalomhiány, ami számos esetben abból fakad, hogy egy kicsit túl sokat adnak a környezetük véleményére. Mert a nők ilyenek. Hiába adják bele a maximumot mindenbe, és hiába tesznek meg mindent, ami tőlünk telik, ha visszahallják, hogy a környezetükben valaki negatív véleménnyel van róluk, és az arról, ahogy élik az életüket, máris elbizonytalanodnak és szorongani kezdenek hogy valamit rosszul csinálnak. Elolvasom

Öregszel… naés?

Szokták emlegetni, hogy a nők legnagyobb ellensége az idő. Amíg fiatalok vagyunk, meg sem fordul a fejünkben, hogy eljön az a kor, mikor megjelennek a ráncok, szarkalábak, a bőr megereszkedik itt-ott, és a súlyunkkal is egyre több problémánk adódhat. Bezzeg a férfiak, na nekik jól állnak a szarkalábak, ők csak sármosabbak lesznek a korral… frászt! Elolvasom

3 tévhit a rúdtáncról, ami eltántoríthat attól, hogy valódi bombanővé változz át!

Imádom a rúdtáncot! Őszintén szólva a konditermek világát sohasem tudtam igazán a magamévá tenni, mert mindig untam kissé, ellenben nagyon fontos nekem az, hogy a testem feszes, izmos és hajlékony legyen. A rúdtáncnál a saját súlyoddal dolgozol, az erő és a hajlékonyság fokozatosan alakul ki, és igazán szuper alakod lesz tőle, miközben a szórakozás és a jókedv a maximum van! Most szeretnék eloszlatni 3 tévhitet, ami eltántoríthat attól, hogy a rúdtánc által igazi bombanővé alakuljatok át! Elolvasom

Szexinek akarod érezni magad? Szánj időt a csajos dolgokra!

Egy nő számára nagyon fontos, hogy jól érezze magát a bőrében. Ha nem elégedett a testével, ha nem szereti magát, akkor csupán önmaga árnyéka lesz. Nem tudja kibontakoztatni a szépségét, nem tud vonzó lenni akkor sem, ha egyébként semmi gond nincs a külsejével, mert az örökös szorongás, bizonytalanság, rossz közérzet bizony kívülről is meglátszik. Elolvasom

Hét ok, amiért minden nőnek táncolnia kellene!

A tánc boldoggá tesz, felszabadít, és nem utolsósorban sokkal szexibbé tesz! Nem hiszed el? Próbáld ki! Rengeteg pluszt adhat neked, ha rendszeresen táncolsz, és nem csak arra gondolunk, hogy esetleg lekúszik rólad néhány plusz kiló a heti többszöri mozgás hatására. A tánc ugyanis sport, de valahogy mégis több annál, ugyanis nemcsak a testedet, hanem a lelkedet, az életedet is karbantartja, ha szánsz rá egy kis időt. Elolvasom