Bejegyzés

4 dolog, amivel bebikázhatod a szexuális életedet

Egy kapcsolat elején alig várjuk, hogy lehetőség nyíljon a szexre, és kevéssé szoktunk panaszkodni, hogy nincs meg a vágy. Nyilván ilyen is van, de ha már az elején nem kívánom a másikat, később ár biztosan nem  fogom.
Sajnos az együtt töltött idővel egyenes arányban nő a megszokás és kicsit az unalom is. Biztos vannak kivételek, de ez azért gyakran felmerülő probléma a hosszú évek óta együtt élő pároknál. Gyermek vállalás után, pedig még inkább oda lesz a vágy. Nyilván vannak kivételek, de sajnos ez az átlagos. Elolvasom

A tánc pozitív hatásai a testre és a lélekre

Mindenkinek lehetnek mélypontjai az életében, amikor egyszerűen rosszul érzi magát a bőrében, és nem nagyon látja, hogyan lehetne ezen változtatni. Nehéz is, ha éppen Te se nagyon tudod megfogalmazni a problémádat. Tudod, erre mondják, hogy tipikus nő: ő se tudja mi a baja, de nagyon fáj neki. Elolvasom

Nem a súlyodtól leszel jó nő!

Napjainkban az emberek hatalmas hangsúlyt fektetnek a súlyukra, különösen igaz ez a nőkre. A médiának is nagyon komoly szerepe van abban, hogy elterjedt az a tévhit, mely szerint csak a vékony nők lehetnek szépek és vonzók. Ez nagyon sokaknál okoz frusztrációt és önbizalomhiányt, különösen persze azoknál, akiknek meggyűlik a bajuk a fölösleges kilóikkal, könnyen híznak, nehezebben fogynak. Elolvasom

A nő legsérülékenyebb része: az önbizalma

A női önbizalom igen ingatag lábakon áll. Olyannyira, hogy az érzékenyebbeknek elég egy apróság is ahhoz, hogy megcsappanjon. Persze vannak szerencsésebbek, akik magabiztosabbak, és nem olyan könnyű őket kibillenteni a lelki egyensúlyukból, de a legtöbb nő önbizalma bizony sérülékeny, és nagyon nehéz felépíteni, pláne visszaépíteni, ha egyszer valaki lerombolta. Utóbbihoz pedig a férfiak értenek a legjobban. Elolvasom

Mit csinál másképp, aki sikeres?

Biztosan veled is előfordult már, hogy megirigyelted valaki sikereit, és arra gondoltál, bárcsak a helyében lehetnél – hogyne fordult volna elő, hiszem emberből vagy, természetes, hogy azt szeretnéd, hogy minél jobb életed lehessen. A sikeres emberek élete pedig nagyon vonzó. Pláne kívülről, ahonnan azt nem láthatjuk, hogy adott esetben mennyi munka és áldozat van a siker mögött. Senki nem irigyli az oda vezető utat, csak a azt, ahol most van az illető. Elolvasom

Kit érdekel, mások mit gondolnak rólad?

A nők állandó problémája az önbizalomhiány, ami számos esetben abból fakad, hogy egy kicsit túl sokat adnak a környezetük véleményére. Mert a nők ilyenek. Hiába adják bele a maximumot mindenbe, és hiába tesznek meg mindent, ami tőlünk telik, ha visszahallják, hogy a környezetükben valaki negatív véleménnyel van róluk, és az arról, ahogy élik az életüket, máris elbizonytalanodnak és szorongani kezdenek hogy valamit rosszul csinálnak. Elolvasom

Öregszel… naés?

Szokták emlegetni, hogy a nők legnagyobb ellensége az idő. Amíg fiatalok vagyunk, meg sem fordul a fejünkben, hogy eljön az a kor, mikor megjelennek a ráncok, szarkalábak, a bőr megereszkedik itt-ott, és a súlyunkkal is egyre több problémánk adódhat. Bezzeg a férfiak, na nekik jól állnak a szarkalábak, ők csak sármosabbak lesznek a korral… frászt! Elolvasom

3 tévhit a rúdtáncról, ami eltántoríthat attól, hogy valódi bombanővé változz át!

Imádom a rúdtáncot! Őszintén szólva a konditermek világát sohasem tudtam igazán a magamévá tenni, mert mindig untam kissé, ellenben nagyon fontos nekem az, hogy a testem feszes, izmos és hajlékony legyen. A rúdtáncnál a saját súlyoddal dolgozol, az erő és a hajlékonyság fokozatosan alakul ki, és igazán szuper alakod lesz tőle, miközben a szórakozás és a jókedv a maximum van! Most szeretnék eloszlatni 3 tévhitet, ami eltántoríthat attól, hogy a rúdtánc által igazi bombanővé alakuljatok át! Elolvasom

Szexinek akarod érezni magad? Szánj időt a csajos dolgokra!

Egy nő számára nagyon fontos, hogy jól érezze magát a bőrében. Ha nem elégedett a testével, ha nem szereti magát, akkor csupán önmaga árnyéka lesz. Nem tudja kibontakoztatni a szépségét, nem tud vonzó lenni akkor sem, ha egyébként semmi gond nincs a külsejével, mert az örökös szorongás, bizonytalanság, rossz közérzet bizony kívülről is meglátszik. Elolvasom

Events

TELTHÁZ – YESSS, I’m a WOMAN! – Level 1 workshop Pirner Almával

Absolutely Woman Level 1 – amit minden igazi NŐNEK tudnia kell!

 

Kezdjük az alapoknál.

Egy igazi nőnek szép a tartása, légies a mozgása, nem trappol, hanem vonul.

Kihúzza magát, mert büszke arra, AKI. Nem magába roskadva, a földet nézve közlekedik görbe háttal.

Ha kell, fel tud kapni egy szexi magas sarkút, és tud is járni benne. Nem jön zavarba, ha végig kell menni egy csinos ruhában és tűsarkakon egy kisebb vagy nagyobb ember tömeg előtt, mert magabiztos.

Tudja, mit akar, és azt is, hogyan fogja azt elérni.

Tudja, mik az erősségei, külsőleg és belsőleg egyaránt, és ezeket hangsúlyozza. A gyengeségein javít, de nem öl bele minden energiát, mert bölcs, és tudja, abból soha nem lesz erősség, inkább arra koncentrál, amiben igazán jó.

Nem intrikus, féltékeny, pletykás és rosszindulatú, mert tudja, hogy senkivel nem kell versenyeznie, csak saját magával. Nem hasonlítgat, nem irigykedik, hanem önmagára koncentrál.

Tudja, hogyan lehet felhívni a figyelmet, ha akar valamit, nem tolakodóan, nem agresszíven, hanem finoman és nőiesen, de annál határozottabban.

Amikor valahová belép, OTT VAN, mindenki észre veszi.

Az önbizalom és magabiztosság fejleszthető, de nem mindekinek jön magától.

Ha magadra ismertél, és igazi NŐ szeretnél lenni, itt az ideje, hogy elindulj az ÚTON.

Hosszú lesz, de egy dolgot ígérhetek, nagyon-nagyon szórakoztató.:-)

A “YESSS, I’m WOMAN!” rendezvénysorozat nulladik lépéseként STARTOLUNK!

 

Azoknak ajánlom, akik nem elégszenek meg azzal az állapottal, ami van, és szeretnének fejlődni, megnyílni, felfedezni, megélni.
 
Akik vállalják önmagukat, a vágyaikat, véleményüket, vagy legalábbis azon az úton vannak.
 
Akiknek fontos a nőiességük, akik tenni akarnak a változásért, és legalább annyira bátrak, hogy megtegyék az első lépést azzal, hogy adnak egy esélyt maguknak, és eljönnek. A többit bízzátok rám.:-)
 
A program után biztos vagyok benne, hogy elindulsz egy másik úton, vagy sokkal nagyobb lendülettel haladsz azon, amire már korábban ráléptél.
 
Másképp fogsz magadra tekinteni, és elindul benned egy izgatottsággal teli büszkeség, hogy NŐNEK születtél, és elkezded megélni és élvezni ezt a hétköznapokban is.
(saját magad és a férfiak nagy örömére)

Mire számíthatsz?

Egy nagyon jó hangulatú, szórakoztató és felhőtlen programra a nőiesség jegyében.

Természetese külső nincs belső nélkül, ezért mindkettőbe fektetünk energiákat a teljesség igényével.

Elméleti és gyakorlati tréning, sok mozgással, szerepjátékkal, önismerettel, szórakozással.

  • Tartásjavító gyakorlatok a nőies és szép tartásért, “power – posing” a magabiztos megjelenésért
  • Stiletto tréning – Hogyan járj magabiztosan tűsarkakon – egy szexi lábedzés, hogy Istennőként suhanj a magas sarkúdban
  • What’s your SUPERPOWER? – Mi a Te szupererőd, amiben a legjobb vagy?
  • MIRROR WORK 
  • Testbeszéd – mely többet mond minden szónál – légy mestere, és érd el, amit akarsz
  • CELEBRATION – “Be ITALIAN” sexy dance mini székes koreográfia, melyben kibontakoztathatod a nőiességedet

És ez még csak a kezdet!

Az első workshopon lefektetjük az alapokat, utána pedig erre építkezünk, mert az okos és bölcs NŐ tudja, a legjobban önmagába éri meg befektetni.

A program szigorúan LIMITÁLT.

E-mailes jelentkezésed és befizetésed garantálja a részvételt a programon.

Amint a csoport betelik, a jelentkezést lezárjuk.

Előképzettség nem szükséges.

Előzetes regisztráció e-mailben: pirneralma@absolutelywoman.hu

(kérlek add meg a mailben a számlázási adataidat is, amire a díjbekérőt el tudjuk Neked küldeni)

A program ára: 17.990 Ft

 

Helyszín: Jóga Paradise,

Budapest, 1041, Istvántelki út 62.

(újpesti Stop Shop mögött, Feba2000 festékáruház mellett)

Ünnepeld velünk a NŐIESSÉGEDET, és lépj egy magasabb szintre az Absolutely Woman nőiesség és önbizalom fejlesztő tréningjeivel.

Várlak szeretettel,

Alma

 

(Ui.: A helyszín változás jogát Budapest területén belül fenntartjuk. Az előre megvásárolt jegyek NEM viszaválthatóak, vagy átválthatóak más programra.)

4 dolog, amivel bebikázhatod a szexuális életedet

Egy kapcsolat elején alig várjuk, hogy lehetőség nyíljon a szexre, és kevéssé szoktunk panaszkodni, hogy nincs meg a vágy. Nyilván ilyen is van, de ha már az elején nem kívánom a másikat, később ár biztosan nem  fogom.
Sajnos az együtt töltött idővel egyenes arányban nő a megszokás és kicsit az unalom is. Biztos vannak kivételek, de ez azért gyakran felmerülő probléma a hosszú évek óta együtt élő pároknál. Gyermek vállalás után, pedig még inkább oda lesz a vágy. Nyilván vannak kivételek, de sajnos ez az átlagos. Elolvasom

A tánc pozitív hatásai a testre és a lélekre

Mindenkinek lehetnek mélypontjai az életében, amikor egyszerűen rosszul érzi magát a bőrében, és nem nagyon látja, hogyan lehetne ezen változtatni. Nehéz is, ha éppen Te se nagyon tudod megfogalmazni a problémádat. Tudod, erre mondják, hogy tipikus nő: ő se tudja mi a baja, de nagyon fáj neki. Elolvasom

Nem a súlyodtól leszel jó nő!

Napjainkban az emberek hatalmas hangsúlyt fektetnek a súlyukra, különösen igaz ez a nőkre. A médiának is nagyon komoly szerepe van abban, hogy elterjedt az a tévhit, mely szerint csak a vékony nők lehetnek szépek és vonzók. Ez nagyon sokaknál okoz frusztrációt és önbizalomhiányt, különösen persze azoknál, akiknek meggyűlik a bajuk a fölösleges kilóikkal, könnyen híznak, nehezebben fogynak. Elolvasom

A nő legsérülékenyebb része: az önbizalma

A női önbizalom igen ingatag lábakon áll. Olyannyira, hogy az érzékenyebbeknek elég egy apróság is ahhoz, hogy megcsappanjon. Persze vannak szerencsésebbek, akik magabiztosabbak, és nem olyan könnyű őket kibillenteni a lelki egyensúlyukból, de a legtöbb nő önbizalma bizony sérülékeny, és nagyon nehéz felépíteni, pláne visszaépíteni, ha egyszer valaki lerombolta. Utóbbihoz pedig a férfiak értenek a legjobban. Elolvasom

Mit csinál másképp, aki sikeres?

Biztosan veled is előfordult már, hogy megirigyelted valaki sikereit, és arra gondoltál, bárcsak a helyében lehetnél – hogyne fordult volna elő, hiszem emberből vagy, természetes, hogy azt szeretnéd, hogy minél jobb életed lehessen. A sikeres emberek élete pedig nagyon vonzó. Pláne kívülről, ahonnan azt nem láthatjuk, hogy adott esetben mennyi munka és áldozat van a siker mögött. Senki nem irigyli az oda vezető utat, csak a azt, ahol most van az illető. Elolvasom

Kit érdekel, mások mit gondolnak rólad?

A nők állandó problémája az önbizalomhiány, ami számos esetben abból fakad, hogy egy kicsit túl sokat adnak a környezetük véleményére. Mert a nők ilyenek. Hiába adják bele a maximumot mindenbe, és hiába tesznek meg mindent, ami tőlünk telik, ha visszahallják, hogy a környezetükben valaki negatív véleménnyel van róluk, és az arról, ahogy élik az életüket, máris elbizonytalanodnak és szorongani kezdenek hogy valamit rosszul csinálnak. Elolvasom

Öregszel… naés?

Szokták emlegetni, hogy a nők legnagyobb ellensége az idő. Amíg fiatalok vagyunk, meg sem fordul a fejünkben, hogy eljön az a kor, mikor megjelennek a ráncok, szarkalábak, a bőr megereszkedik itt-ott, és a súlyunkkal is egyre több problémánk adódhat. Bezzeg a férfiak, na nekik jól állnak a szarkalábak, ők csak sármosabbak lesznek a korral… frászt! Elolvasom

3 tévhit a rúdtáncról, ami eltántoríthat attól, hogy valódi bombanővé változz át!

Imádom a rúdtáncot! Őszintén szólva a konditermek világát sohasem tudtam igazán a magamévá tenni, mert mindig untam kissé, ellenben nagyon fontos nekem az, hogy a testem feszes, izmos és hajlékony legyen. A rúdtáncnál a saját súlyoddal dolgozol, az erő és a hajlékonyság fokozatosan alakul ki, és igazán szuper alakod lesz tőle, miközben a szórakozás és a jókedv a maximum van! Most szeretnék eloszlatni 3 tévhitet, ami eltántoríthat attól, hogy a rúdtánc által igazi bombanővé alakuljatok át! Elolvasom