Skip to content
Stresszkezelés, meditáció
varga renáta
Sitali Karana relaxációs gyakorlat (🎧 31 perc)
Női relaxáció (🎧 21 perc)
Gálik Klári
Kapcsolódás a bennem lévő Nőhöz meditáció(🎧 14 perc)
A Női minőségek felébresztése meditáció (🎧 14 perc)
A Teremtő Nő Meditáció – a 2023-as év megteremtése (🎧 16 perc)
Pirner Alma
Hála meditáció (🎧 11 perc)
Hogyan tedd szokássá a stresszkezelést (🎥 14 perc)
Mindfulness és meditációs útmutató (nemcsak az ünnepekre)(📕)
A stressz mint a legalattomosabb gyilkos(📕)
A meditációs mátrix(🎥 58 perc)
A stressz, mint a csendes gyilkos(📕)
Podcast 3. rész – Megfelelési kényszer, mások véleménye, negatív kritika (Pirner Alma)(🎧,🎥 29 perc)
Live 2022 november – Számvetés – Miket érdemes elengedned, hogy felszabadítsd magad, és újult erővel kezdd az Újévet? (🎥 47 perc)
Live 2021 július – HPA stressztengely(🎥 53 perc)
Live 2020 március – Hogyan kezeljük a félelmeinket?(🎥 59 perc)
Live 2019 november – Stresszoldó technikák, melyek segíthetnek a nehezebb helyzetekben(🎥 77 perc)
Dobi Dia
Meditációk(🎧 102 perc)
Kinyitás
Meditációk(🎧 102 perc)
2 Téma
Újévi meditációs hanganyag I.
Újévi meditációs hanganyag II.
Kiégés és annak kezelése(🎥 35 perc)
Kinyitás
Kiégés és annak kezelése(🎥 35 perc)
1 Kvíz
Önreflexiós kérdőív – Kiégés
Stressz és szorongás – Mit tehetsz ellene?(🎥 34 perc)
Kinyitás
Stressz és szorongás – Mit tehetsz ellene?(🎥 34 perc)
1 Kvíz
Önreflexiós kérdőív – Stressz és szorongás
Halász Alexandra
Elfogadás és elengedés(🎥 31 perc)
Előző Lecke
Következő Lecke
Live 2021 július – HPA stressztengely(🎥 53 perc)
Ehhez a tartalomhoz úgy tűnik, nincs hozzáférésed.
Tréningjeim
Kedvenceim
Jegyzeteim
Profilom
AW Online Közösség
Kérdésed van?
Tréningjeim
Kedvenceim
Jegyzeteim
Profilom
AW Online Közösség
Kérdésed van?
Kijelentkezés
Kijelentkezés
