Böjt, narancsbőr
Autófágia: öntisztulás 13-16-18-20-24 órán keresztül nem eszünk semmit, csak víz, gyógytea és ghees kávé MCT olajos Mozgás, izzadás, didergés is ezt segíti elő Máriatövismag, stenderdizáltat keressünk, szilimarinkivonattal Zeolit sziklapor 3-6 hétig, reggel és este 2 dl vízben, éhgyomorra és utsó pohár vízzel => bélrendszer tizstítás Prebiotikus rostok fogyasztása Aktív szén fogyasztása mindig jó ha van, […]