Blog - Pirner Alma - Absolutely Woman

Hogyan válts életmódot lépésről lépésre úgy, hogy megalapozd a jövőbeni egészségedet és szépségedet hosszú távon is?

2020. április 9./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman, Alakformálás, étrend, Blog /szerző: Pirner Alma

Nagyon kevés nő elégedett magával, és szinte mindenki szeretne jobban kinézni, egészségesebb, fittebb, energikusabb (és igen, szexisebb) lenni, valahogy mégsem tud a legtöbb nő hosszú távon egy olyan megoldást találni, mely valóban élvezetes, szórakoztató és tud működni egy életen át is akár, emellett idő és költséghatékony. A szokásaid alakítják az életedet, még ha ezek nagyon […]

Elolvasom

Hogyan motiváld magad az otthoni edzésre

2020. április 5./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman, Alakformálás, étrend, Blog /szerző: Pirner Alma

Tudom, most a csapból is az folyik, hogy elvileg „rengeteg” időd van, mert korlátozott a kijárás, és „mikor, ha nem most?” kell életmódot váltani, vagy otthon edzeni. Az is elkezdett online órákat tartani (érhetően), akinek eddig semmi köze nem volt ehhez világhoz, ezért is ömlik ránk a fitness és életmód videók tömkelege.

Elolvasom

Hogyan alkalmazkodj az otthoni munkához?

2020. március 27./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman, Blog /szerző: Pirner Alma

Ha esetleg megkérdeznéd az embereket rólam, valószínűleg azt mondanák, abszolút extrovertált és társaságkedvelő vagyok. Hisz 16 évet dolgoztam színpadon közönség előtt, rengeteg előadást tartottam és tartok a mai napig, online és offline egyaránt, könnyedebb és üzleti témákban is. Imádok is emberek előtt beszélni, erősségem a „szabad” beszéd, leginkább motivációs témákban. Az igazsághoz azonban hozzátartozik, hogy […]

Elolvasom

3 motivációs trükköm, melyet én is alkalmazok nap mint nap

2020. február 18./1 Hozzászólás/in Absolutely Woman /szerző: Pirner Alma

Elolvasom

Életmódváltásod alappillérei

2020. február 16./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman /szerző: Pirner Alma

Elolvasom

10 önszeretet feladat, ami megváltoztatja a belső világodat

2020. február 14./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman, Blog, Énidő /szerző: Pirner Alma

Ugyan itt a Valentin nap, de most nem a párkapcsolatról szeretnék beszélni, sokkal inkább arról, hogy magaddal hogyan eshetsz szerelembe. Önzésnek gondolod? Szerintem egyáltalán nem az. Hiszen elég sok minden múlik azon, hogyan is állsz magadhoz, többek között a párkapcsolatod is. A külső világod a belső tüzkröződése, és hát nem mindegy mit mutatsz meg a […]

Elolvasom

A legnagyobb hibák, amiket elkövettem az életmódváltás égisze alatt

2020. február 10./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman /szerző: Pirner Alma

Elolvasom

A boldog emberek 10 titka

2020. január 9./0 Hozzászólások/in Karrier, bőség, Önbizalom /szerző: Pirner Alma

Elgondolkoztál már azon, hogy vajon a boldog emberek mit tudnak, amit Te esetleg még nem? A boldogság kulcsa nem egy jó állás, vagy egy szerető pár, sőt, egyáltalán nem a külső körülményektől függ. Ne kösd ahhoz, hogy “majd boldog leszek, ha”, hiszen, ha itt és MOSTban képtelen vagy a boldogságra, később is nagyon nehéz dolgod […]

Elolvasom

10 dolog, amit ha feladsz, boldogabb leszel 2020-ban

2020. január 6./0 Hozzászólások/in Absolutely Woman, Body Guru & Selfness /szerző: Pirner Alma

Ilyenkor szoktuk mondani, Új év, új Élet! Aztán lassan arra eszmélünk, semmi nem változott az előző évhez képest, és ugyanabba a verklibe szálltunk vissza, amibe tavaly is kerültünk. Rohanunk, kapkodunk, és az Élet is elrohan mellettünk. Megint nem tudjuk megélni a pillanatot, a minőségi időt, a kikapcsolódást, a felhőtlenséget.

Elolvasom

Január, a kihívások hónapja – mivel készülsz az újévre?

2019. december 20./in Alakformálás, étrend, Énidő /szerző: Pirner Alma

Az újévi fogadalmak nagy része – ha nem az összes – már január végére megdől. Ennek egyik fő oka lehet, hogy a legtöbben a valóságtól nagyon elrugaszkodott fogadalmakat tesznek és bevállalnak teljesíthetetlen kihívásokat. Az Új év és vele az új lehetőségek akkora nyomással nehezednek ránk, hogy nem csoda, ha olyan lehetetlen dolgokat fogadunk meg magunknak, […]

Elolvasom