Blog
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseimmel segítek
neked a nőiességed kibontakoztatásában.
My Body Balance – Így étkezem én
Sokan írtatok üzenetet az összefoglaló videóm óta. Én/mi vajon mit eszünk, ha ilyen sok mindent nem fogyasztunk? Higgyétek el, van élet glutén, cukor és tejmentesen is, és ebbe még senki nem halt bele, sőt. 🙂
Te is édesszájú vagy?
Az emberek többsége iszonyatosan édesszájú. Amikor a táplálkozáskutatók az elhízás okairól beszélnek, ami sajnos a magyarok 60%-át érinti, sokszor emlegetik a nem megfelelő zsírok fogyasztása mellett, az édesszájúságot és a “kenyér jellegű” ételek iránti ragaszkodást. Ezek nagy mértékben felelősek nemcsak az elhízásért, de cukorbetegségért, szív és érrendszeri megbetegedésekért is. Továbbá sokszor a viselkedészavarokért, emésztési problémákért és […]
Nyaralás, ami elindít a TOP formád felé – Hidd el, lehetséges…
Nem rég jöttünk haza a jól megérdemelt szokásos “világ felfedező” egy hónapos pihenésünkből, és amikor először ráálltunk a mérlegre a férjemmel, mindketten 2 kilót fogytunk, nem beszélve arról, hogy sokkal fittebbnek és kipihentebbnek éreztük magunkat, mint az utazás előtt. A legtöbben inkább aggódni szoktak a “bikiniforma” miatt, hiszen a nyaralás alatt azért lecsúszik egy pár […]
4 dolog, amivel bebikázhatod a szexuális életedet
Egy kapcsolat elején alig várjuk, hogy lehetőség nyíljon a szexre, és kevéssé szoktunk panaszkodni, hogy nincs meg a vágy. Nyilván ilyen is van, de ha már az elején nem kívánom a másikat, később ár biztosan nem fogom. Sajnos az együtt töltött idővel egyenes arányban nő a megszokás és kicsit az unalom is. Biztos vannak kivételek, […]
Egy hónap az Istenek szigetén, Balin – II. rész
Kalandozásaink Nusa Dua-n és a sziget déli részén 3 hét után lassan a végéhez közeledtek. Így sem néztünk meg itt mindent amit szerettünk volna, (pl. az Omnia Bali nevű gyönyörű beach club-ot ahová Lenny-t sajnos még délután sem engedték volna be) de majd legközelebb pótoljuk amit lehet. Rutinosak vagyunk. Az utolsó nap reggelén mindössze 1 […]
Egy hónap az Istenek szigetén, Balin – I. rész
Miért pont Bali? Mi általában fél évvel az utazás előtt már elkezdünk tájékozódni, és szervezkedni. Mivel soha nem utazási irodán keresztül utazunk, és mindent magunknak szervezünk, ez egy időigényesebb folyamat, de megéri, mert hatalmas szabadságot ad. Nem igazán szeretünk másokhoz alkalmazkodni, de az biztos hogy kell angol nyelvtudás és némi rátermettség ahhoz, hogy segítség nélkül […]
13 dolog, amit jobb, ha feladsz, ha tényleg sikeres akarsz lenni
Gyakran ha igazán sikeres akarsz lenni, és közelebb akarsz kerülni ahhoz az emberhez, akivé válni szeretnél, nem újabb dolgokat kell megtanulni, megszerezni, bevetni. Inkább meg kell tanulni elengedni azokat, amik már nem szolgálnak és támogatnak téged.
Karácsonyi ajándékötletek, amikért garantáltan rajonganak a nők
Közeleg a karácsony, az év legszebb ünnepe… és a legnagyobb agybaj, legalábbis azoknak, akik valamiért nem éppen profik az ajándékozásban. Vannak, akik mindig tudják, hogy ki minek örülne, ráadásul annyira profik és szervezettek, hogy már szeptemberben, de legkésőbb októberben megvan a karácsonyi ajándékuk az összes családtagnak. Jó nekik, de nem mindenki ilyen, sokaknak elég komoly […]