Genetika, testalkattípusok
Endomorf: kényelmesek és szeretik a jó társaságot teltebb, vastagabb alkat nők 60%a ide tartozik erőteljes testalkat, fogyási nehézségek könnyen hízik zsírban is, de könnyen izmosodik is csípő szélesebb, csontszerkezet nagyobb, rövidebb tömzsibb karok, lábak, szélesebb, vastagabb izületek pl boka, csukló pl erőemelő nők, cross fitesek megfelelő élet és sport aránya fontos hajlamosabb a testük a […]