Vitaminok, étrendkiegészítők
B komplex vitamin (B6 és B12) C vitamin D vitamin: főleg télen Magnézium-kálium: nehezen szívja fel a szervezetünk Cink E vitamin K vitamin Q10 Szelén: szinte tuti, hogy külső pótlásra szorulunk Jód: külső pótlásra szorulunk, pajzsmirigy működéshez hozzájárul Pre és probiotikumok: 10-15 féle élőtörzset kell tartalmazzon; preiotikum rostok Szerves szelén Kollagén nagyon fontos Omega 3: […]