A kutatási eredmények alapján ma már biztosan tudjuk, hogy a férfi és a női agy alapvetően sok mindenben különbözik, többek között abban, hogy mindkét nem esetén más agyi területek aktívabbak. A nők éppen ezért fogékonyabbak a művészetekre, a szimbólumokra, a vizuális világra, az intuícióra, az érzelmi élet érzékenységére és a kreativitásra is, hiszen általánosságban jobb félteke dominánsak. Ebből kifolyólag pedig sokszor ötletesebbek, nyitottabbak és befogadóbbak lehetünk, azonban hiába vagyunk alkatilag a teremtésre kódolva, ha ezt bizonyos külső és belső tényezők megakadályozzák, úgy könnyen elveszítjük ezen képességünkkel a kapcsolatot. Íme 5 dolog, ami téged is elválaszthat a saját kreatív energiáid megtapasztalásától.
Szokások és Szabályok
Azzal, hogy megtanuljuk a helyes válaszokat, kialakítjuk a bejáratott megoldásainkat, alapvetően nagy biztonságérzetet teremtünk, csakhogy ennek ára van: sokszor pont a rutin zárja ki az új lehetőségek észrevételét, az, ahogyan ragaszkodunk szokásaink és szabályaink kötöttségéhez. A jó hír, hogy a dolgok nem csak azon az egy úton megoldhatóak, ahogyan eddig csináltuk, tanultuk, érdemes tudatosítanunk azt is, hogy minél több oldalról közelítjük meg a helyzetet, annál több megoldás nyílik meg előttünk.
Kultúra és Család
A körülöttünk lévő világ alakítja, formálja személyiségünket, így nagy hatással van ránk az, hogy mit hozunk otthonról, hogy miben szocializálódunk, milyen normákat, meggyőződésünket lesünk el. Sokszor a teremtőerőt azok a tanult hiedelmeink akadályozzák, amelyek gyerekkorunk óta kísértenek bennünket és a mások iránti megfelelésből inkább elhessegetjük saját eredetiségünk kibontakozását, hiszen félünk a negatív visszajelzésektől és az elutasítástól.
Erőforrások hiánya
A kreativitás jócskán igénybe veszi agyunkat. Nem lehet inspiráltnak és tettre késznek lenni úgy, ha éppen hiányt szenvedünk valami alapvető szükségletünkben. Ezért fontos tiszteletben tartanunk testünk határait, hiszen a fizikai szükségletek közvetett módon befolyásolják mentális állapotunkat. Éhesen, szomjasan, álmosan, leterhelten, időszűkében, információhiányban lehetetlenség nagy dolgokat véghez vinni. Legalábbis addig biztosan, amíg ezeket a tankokat fel nem töltöttük.
Erős érzelmek
Vannak olyan érzelmeink, amik szinte teljesen leblokkolják az agyunkat, annyira erősek és intenzívek. A harag, a félelem, a szorongás, de az eufória és a szeretet is képes elterelni a figyelmünket. Miután érzelmi életünk telis-tele van hullámvölgyekkel és hegyekkel, sokan úgy próbálnak megküzdeni ezzel, hogy inkább ignorálják, figyelmen kívül hagyják ezeket a belső élményeket, ahelyett, hogy elfogadnák a jelenlegi helyzetet. Fontos tudnunk, hogy minél jobban ódzkodunk érzéseinktől, azok annál erősebben kapaszkodnak belénk és vonják el energiáinkat.
Mindennapi problémáink
A megoldandó feladatok, konfliktusok, nézeteltérések, viták és kellemetlen élmények feldolgozatlansága sokszor túltelít és lebénít. Ebben a ledermedt állapotban pedig szintén lehetetlen magas fordulatszámon pörögni, hiszen agyunkat leterheli a problémamegoldás, az érzelmi stressz. A túlélő üzemmód arra késztet, hogy csak a legalapvetőbb területekre fókuszáljunk, minden más semmissé válik. Számos kutatás igazolta, hogy az erős stressz és a szorongás különösen negatív hatással van a kreativitásra, ez a fajta képesség ugyanis a nyugalom, a relaxáltság állapotában tud igazán kiteljesedni.
Ha érdekelnek hasonló tartalmak, iratkozz fel HÍRLEVELÜNKRE!
