Szia! Pirner Alma vagyok, online tréner, párkapcsolati & nőiesség coach, tanácsadó és egzotikus tánc világbajnok.
Az elmúlt 16 év tapasztalatát, tanulmányaimat és kutatásaimat megosztva, hozzásegíteni a Nőket különböző módszerekkel a kiteljesedéshez, legyen ez akár életvezetés, párkapcsolat, lélekápolás, életmód, táplálkozás, anyaság, vagy bármi egyéb terület, ahol segítségre van szükség. Mivel minden Nő egyedi, a módszereim is személyre szabottak. Online tréningjeimmel és személyes workshopjaimmal segítem a nőket.
Minden Nőnek kell egy mentor!
Azoknak a nőknek tudok segíteni, akik nyitottak a fejlődésre és egy minőségibb életre. Akik nem félnek a változástól, és szeretnének is változtatni. Akik a jelenben élnek, és vannak céljaik. Szerintem minden Nő megérdemli, hogy megvalósíthassa Önmagát az élet minden területén. Ne feledd: mindent érted, de semmit nem helyetted.
Az elmúlt évtizedben több ezer nőt tanítottam és motiváltam, legyen szó akár magánéletről, akár hivatásról. Olyan módszereket dolgoztam ki, mely segítségével bármely nő képes sikeres, boldog, harmonikus életet élni, és elérni a teljességet.
2014 óta élek boldog házasságban, 2015 -ben pedig megszületett kisfiam, Alen, ezzel teljesedett ki életem. Úgy érzem, össze lehet hangolni női szerepeinket, mert csak így érhetjük el a harmóniát és boldogságot. Hiszek a személyes tapasztalásban. Csak olyat tanítok, és adok át a hozzám fordulóknak, amit magam is megtapasztaltam, átéltem.
Az egyik tanítványom egy intenzív hétvégi program után ezt mondta nekem, amiben talán minden benne van:
“Számtalanszor elgondolkoztam, hogy ha Te mindazon nehéz eseményeket nem élted volna át (és túl), akkor mindezen erőből, tapasztalásokból, tanácsokból nem részesülhettünk volna. Ezáltal a mi életünket gazdagítod, miközben végigmentél olyan dolgokon, amit senki se kívánna másnak.”
Ebből talán Te is érzed, mi az én hitvallásom. Az élet egy tapasztalás, jó és rossz egyaránt, ebből vagyunk, ettől fejlődünk. Könyvekből semmit nem lehet megtanulni, ha nem válik a részeddé. Szokták mondani, nagyon tudok figyelni az emberekre, amikor beszélgetünk. Ez valóban így van. Azzal az empátiával, megértéssel és motiváltsággal állok hozzájuk, ahogy én is szerettem volna, hogy nehéz időkben valaki hozzám álljon. Ha ez nem is mindig sikerült, mindig tovább mentem az úton, ameddig célba nem értem. Honnan van ez a rengeteg energia? Nekem a sikertörténetek adnak energiát. Azok a NŐK, akik megcsinálták, és volt benne egy kicsiny részem nekem is.
Mindenben keresem a szépet, a jót, imádom a szabad és hedonista, mégis nagyon fegyelmezett életemet. Hogy én dönthetek, hogy a saját életemet élhetem. Ezt az életszemléletet szeretném azoknak a nőknek átadni, akik nyitottak a fejlődésre, a kiteljesedésre, és a szabad életre.
Alma minden mozdulatával, és minden gondolatával tanít. Nőiességet, finomságot, kifinomultságot, kiegyensúlyozottságot. Inspiráló vele dolgozni, a harmóniára ösztönöz. Míg mi, a Yurkov Stílustanácsadó Szalonban kívülről, a megjelenés oldaláról dolgozunk befelé, és tanítjuk meg a Nőknek, hogyan tudják igazán megmutatni magukat, a nőiességüket, Alma belülről dolgozik kifelé, és a finom, apró iránymutatásaival emeli a nőket. Almával dolgozni lélekemelő és motiváló.
Almával a Beautyrobic kapcsán kerültem kapcsolatba, ami azóta is tart. Imádom a maximalizmusát és azt, hogy ha valamit a fejébe vesz, azt lépésről lépésre véghezviszi, legyen bármilyen nagy terv is. Imádom a rendszerezett gondolkodását, és azt hogy bármikor, amikor találkozunk inspiráljuk egymást és ő tényleg az a Nő, akitől sok mindent lehet tanulni és aki nem csak beszél, de saját példájával hitelesen ő maga is véghezviszi, amiről tanít.
Azért is szeretem Alma óráit – akár rúdtáncot, nyújtást, illetve másfajta tréninget tart –, mert úgy tud egyszerre személyre szabottan figyelni mindenkire, hogy közben egy közös foglalkozásnak lehetek a részese. Ismeri a sport lényegét és a testfejlesztés szépségét, így hihetetlen gyors fejlődést és sikerélményt lehet elérni nála. Rövid idő alatt ügyesnek érezheti itt magát mindenki – a nőiesség megélése mellett mindezt jó hangulatú légkörben teheti, könnyedén.
Alma ragyogó és sugárzó jelenség, akivel interjút készíteni éppúgy szeretek, mint együtt dolgozni. Megbízható, pontos, alapos és inspiráló – vagyis magával ragadó!
Pirner Almával életemben először úgy találkoztam, hogy koreográfusa volt egy filmnek, amiben én is játszottam. Élénken emlékszem arra a hatásra amit tett rám… Nem csak a bombanőség nyűgözött le, hanem a humora és az az eredetiség is ami a lényéből áradt. Megszeretni egy pillanat műve volt. Ez a találkozás hosszú évekkel ezelőtt történt, rengeteg dolog változott azóta az életemben és körülöttem, de Ő azóta is az egyik legfontosabb viszonyítási alap, ami a mindenkori testi-lelki egyensúlyomat illeti. Fixen időről-időre Almához fordulok segítségért és tanácsért, ha elakadok.
Legutóbb végigcsináltam vele (vagy ő velem?) egy 3 hónapos Bikini Body Challenge programot, amiben új lendületre kaptam a mozgás és a diéta terén is. Én mindig mindent megunok egy idő után, de egyedül ő képes rá, hogy felrázzon és inspiráljon, új utat mutasson. Ebben különbözik Ő minden más bombanőtől, coatch-tól vagy trainertől, hogy önazonosságának ereje és kiegyensúlyozott aurája párosul egy elképesztően vicces és közben tekintélyt parancsoló személyiséggel. Rengeteget lehet vele nevetni, de bizonyos kérdésekben nem ismer tréfát, ha az ember változni és változtatni akar magán illetve a hibás életbeidegződésein.
Következetes és szigorú, és az eredmény, amit Almával érek el, mindig magáért beszél. Nem csak a leadott kilók számára gondolok most, hanem arra a harmóniára is, ami újra és újra rámtalál, ha az ő étrend-és edzéstervét követem. Lelkileg is hatással lesz az emberre, ha figyel a testére. Én azt figyeltem meg magamon, hogy az ebből következő nyugalomból kifolyólag őszintébb vagyok magamhoz: ezáltal másokhoz is, így léphet szintet az emberi minőségem. Mindebben hatalmas segítségemre van Alma szakértelme, humora és barátsága, aki tényleg ízig-vérig Nő. Néha el is csodálkozom, hogy ő is egy hús-vér ember, mert emberfeletti erővel hisz magában és megállíthatatlanul derűs. Hálás vagyok hogy Ő van az életemben!
” Pirner Alma: aki több mint egy inspiráló tréner, több mint egy igazi nő, több mint egy anya és feleség, több mint egy vállalkozó.
“Minden alkalommal izgatottan várom, hogy újra elérkezzen a coaching időpontja Almával. Az első találkozásunktól kezdve a maximális figyelmet nyújtja Számomra. Csupán már ezért nagyon hasznos legalább egy alkalmat Almával eltölteni, hogy tudatosan rálássunk, hogy a párkapcsolatunkban és az Életben minden más kapcsolatunkat érintően ezt a minőségű maximális figyelmet kellene, hogy adjuk Egymásnak.
Ahogy talán sokan mások is, konkrét igénnyel érkeztem Almához, hogy milyen területen szeretném a szakmai segítségét kérni, amiben az első pillanattól kezdve maximálisan megbíztam. De arra talán álmomban sem gondoltam, hogy a beszélgetéseink alapján ennél sokkal komplexebb coaching tervet állít össze Számomra, amire valójában szükségem van. Minden egyes alkalom után egyre közelebb kerülök a saját nőiségemhez, ami életem meghatározó ajándéka! Alma segítsége nélkül az elmúlt 31 évben ezt soha nem sikerült teljességgel megtapasztalnom. Gyönyörű élmény megélni, hogy a szakmai útmutatásai alapján végre elkezdhettem kinyílni és ragyogni, mint NŐ.”
