Blog
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseinkkel inspirálunk, hogy megtaláld a saját utadat, és olyan életet élj, amilyet csak szeretnél.
Blog
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseinkkel inspirálunk, hogy megtaláld a saját utadat, és olyan életet élj, amilyet csak szeretnél.
Kategóriák, amikben bejegyzéseket olvashatsz
Hogyan valósítsd meg az újévi fogadalmaidat?
Az új év mindig új lehetőségeket ígér, és sokan ilyenkor tesznek fogadalmakat: többet sportolnak,egészségesebben étkeznek, jobban odafigyelnek magukra vagy szeretteikre. A tapasztalat viszont
Várd az újévet egészséges és finom falatokkal
Helye van karácsonykor a nassolásnak és a kiadós családi étkezéseknek, és nem kell lemondani a hagyományos ízekről sem. Ugyanez vonatkozik szilveszterre is, bár
Attól nem lesz valaki Grinch, hogy utálja a karácsonyt
Sokak számára a karácsony az év legcsodálatosabb időszaka, valakinek meg maga a rémálom. Mondok valamit: utálni vagy nem tartani a karácsonyt helyénvaló, ezért
Túlhajszolt karácsony helyett inkább a boldogságra hajts!
Döbbenetes energiát fektetünk a karácsonyi ünnep tökéletességébe, miközben semmi mást nem csinálunk, csak a világ erőforrásait és a szervezetünket égetjük vele. Van egy
Három ütős karácsonyi kampány, amelyek üzenete fontosabb a vásárlásnál
A végtelen csengettyűszóval átitatott reklámok közt néha-néha felbukkannak olyan gyöngyszemek, amelyen hosszabban elgondolkodunk. Mivel nem csak a fogyasztást sürgetik. Az idei kampánycsokorból szemeztünk,
Hogyan élvezd a karácsonyt bűntudat nélkül?
Ahogy a karácsonyi időszak közeledik, egyre több illatos sütemény, ünnepi fogás és csillogópohár bor csábít minket. Mert valljuk be, a karácsony nemcsak a
3+1 egészségmegőrző szertartás a longevity jegyében
Néha nehéz elkezdeni egy életmódváltást, letenni a rossz szokásokat, beállítani a pihentető alvást, egyik napról a másikra máshogy működni. Kipróbáltunk viszont három, egymásra
Az ajándékozás szeretetnyelve és 5 segítő tanács, ami segíhet a tudatosságban.
Ma már sokszor, sokan érezhetjük azt, hogy a karácsonyi időszak egyiklegmeghatározóbb kelléke: az ajándék. Igaz, az erre épült iparágak, a túlkínálat, atömérdek szalag,
Cseréld a teljesítménykényszert produktivitásra, tervezd boldoggá az éved!
Az év 8760 órából áll, szökőévben e szám felugrik 8784-re. Ennyi idő áll rendelkezésedre ahhoz, hogy a számodra legkedvesebb életet éld. Neked sikerül?
Írj kézzel – hogy az idő a barátod legyen, ne az ellenséged
Ritkán írunk ma már kézzel, pedig óriási ereje van – konkrétan hatékonyabban érheted el a céljaid, ha leírod, amit szeretnél, és kettesével szedheted
A tudatos gyermektelen nem kevésbé nő
A női identitást valahogy szokás összemosni az anyasággal, legalábbis a képzeletbeli nővé válási skála egyik kötelező pontjának tekinteni azt, hogy valaki gyermeket szül,
Menetrendszerű az életközepi válság, vagy elkerülhető?
Az egy dolog, hogy női skillnek minősül a szerteágazó figyelem, de hogy a 2020-as évek közepére eljutottunk oda, hogy nem csak a karrier-gyereknevelés
Az örök fiatalságba való kapaszkodás a nő igazi mérge – gondolatok A szer című film üzenetéről
Súlyos tételmondatokkal, brutális képi világgal és nyers erővel robbant be Demi Moore új filmje, aki a vásznon is minden idők egyik legnagyobb ikonjának
A női szex wellnessnek olyannak kell lennie, mint a szomjoltásnak
Képzeld, ma már tudjuk, hogy az öngyönyör szerzés nem csak egy ösztönszerű vágykielégítés, amit lopva, a fürdőszoba sötétjében kell elvégeznie egy nőnek. Ez
Ez a 3 leggyakoribb hiedelem, amik hosszú idők óta befolyásolják a nők mentális egészségét!
Történelmünk során a nők jólléte nem volt mindig magától értődő, sőt, kifejezetten hosszú és rögös út vezetett el odáig, ahol most vagyunk és
A női lét és a mentális betegségek kapcsolata
A társadalmak összességében talán soha nem voltak annyira érzékenyek a mentális nehézségekkapcsán, mint ma. Igaz, azért van még hova kollektívan fejlődnünk. Munkavállalóként példáulgyakran
Hogyan valósítsd meg az újévi fogadalmaidat?
Az új év mindig új lehetőségeket ígér, és sokan ilyenkor tesznek fogadalmakat: többet sportolnak,egészségesebben étkeznek, jobban odafigyelnek magukra vagy szeretteikre. A tapasztalat viszont
Várd az újévet egészséges és finom falatokkal
Helye van karácsonykor a nassolásnak és a kiadós családi étkezéseknek, és nem kell lemondani a hagyományos ízekről sem. Ugyanez vonatkozik szilveszterre is, bár
Attól nem lesz valaki Grinch, hogy utálja a karácsonyt
Sokak számára a karácsony az év legcsodálatosabb időszaka, valakinek meg maga a rémálom. Mondok valamit: utálni vagy nem tartani a karácsonyt helyénvaló, ezért
Túlhajszolt karácsony helyett inkább a boldogságra hajts!
Döbbenetes energiát fektetünk a karácsonyi ünnep tökéletességébe, miközben semmi mást nem csinálunk, csak a világ erőforrásait és a szervezetünket égetjük vele. Van egy
Három ütős karácsonyi kampány, amelyek üzenete fontosabb a vásárlásnál
A végtelen csengettyűszóval átitatott reklámok közt néha-néha felbukkannak olyan gyöngyszemek, amelyen hosszabban elgondolkodunk. Mivel nem csak a fogyasztást sürgetik. Az idei kampánycsokorból szemeztünk,
Hogyan élvezd a karácsonyt bűntudat nélkül?
Ahogy a karácsonyi időszak közeledik, egyre több illatos sütemény, ünnepi fogás és csillogópohár bor csábít minket. Mert valljuk be, a karácsony nemcsak a
3+1 egészségmegőrző szertartás a longevity jegyében
Néha nehéz elkezdeni egy életmódváltást, letenni a rossz szokásokat, beállítani a pihentető alvást, egyik napról a másikra máshogy működni. Kipróbáltunk viszont három, egymásra
Az ajándékozás szeretetnyelve és 5 segítő tanács, ami segíhet a tudatosságban.
Ma már sokszor, sokan érezhetjük azt, hogy a karácsonyi időszak egyiklegmeghatározóbb kelléke: az ajándék. Igaz, az erre épült iparágak, a túlkínálat, atömérdek szalag,
Cseréld a teljesítménykényszert produktivitásra, tervezd boldoggá az éved!
Az év 8760 órából áll, szökőévben e szám felugrik 8784-re. Ennyi idő áll rendelkezésedre ahhoz, hogy a számodra legkedvesebb életet éld. Neked sikerül?
Írj kézzel – hogy az idő a barátod legyen, ne az ellenséged
Ritkán írunk ma már kézzel, pedig óriási ereje van – konkrétan hatékonyabban érheted el a céljaid, ha leírod, amit szeretnél, és kettesével szedheted
A tudatos gyermektelen nem kevésbé nő
A női identitást valahogy szokás összemosni az anyasággal, legalábbis a képzeletbeli nővé válási skála egyik kötelező pontjának tekinteni azt, hogy valaki gyermeket szül,
Menetrendszerű az életközepi válság, vagy elkerülhető?
Az egy dolog, hogy női skillnek minősül a szerteágazó figyelem, de hogy a 2020-as évek közepére eljutottunk oda, hogy nem csak a karrier-gyereknevelés
Az örök fiatalságba való kapaszkodás a nő igazi mérge – gondolatok A szer című film üzenetéről
Súlyos tételmondatokkal, brutális képi világgal és nyers erővel robbant be Demi Moore új filmje, aki a vásznon is minden idők egyik legnagyobb ikonjának