Blog
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseinkkel inspirálunk, hogy megtaláld a saját utadat, és olyan életet élj, amilyet csak szeretnél.
Blog
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseinkkel inspirálunk, hogy megtaláld a saját utadat, és olyan életet élj, amilyet csak szeretnél.
Kategóriák, amikben bejegyzéseket olvashatsz
6 gyakorlat, ami beindítja a nőies és szexuális energiáidat, és megtanít szeretni és tisztelni a női erőközpontodat
A női csípő és medence a női energiák központja, a gyönyör kapuja, magas szintű szexualitás elengedhetetlen alappillére, egy új élet kezdete. Valahogy mégsem
A lenyűgöző partok és titkos barlangok hazája: Lagos
“Akkor most hová is költöztök?” Kérdezték sokan mostanában és elárulom, egyenlőre sehová. Viszont kb. egy éve valóban és tudatosan keressük azokat az uticélokat,
8 dolog, amit ne egy férfitől várj, hogy megadjon neked
Mik azok a dolgok, amiket elvárhatunk egy párkapcsolatban, és mik azok, amiket jobb ha nem? A válasz igen egyszerű. Ne kockáztass, és ne
Kár, hogy azt hiszed, te ehhez kevés vagy
Tényleg kevés vagy a környezetvédelemhez? “Sajnos nem rajtam múlik!” “Egyszer élünk, úgyhogy ez még belefér!” “Máshol van a baj…” Halljuk ezt oly sokszor,
Mondj igent magadra!
Az ÉLETED múlik az önbizalmadon. Túlzásnak hangzik? Hidd el, nem az. Gondold csak végig, mennyi mindenbe bele se kezdtél, vagy éppenséggel nem úgy
My Body Balance – Így étkezem én
Sokan írtatok üzenetet az összefoglaló videóm óta. Én/mi vajon mit eszünk, ha ilyen sok mindent nem fogyasztunk? Higgyétek el, van élet glutén, cukor
Nyaralás, ami elindít a TOP formád felé – Hidd el, lehetséges…
Amikor hazajöttünk a jól megérdemelt szokásos “világ felfedező” egy hónapos pihenésünkből, és amikor először ráálltunk a mérlegre a férjemmel, mindketten 2 kilót fogytunk,
4 dolog, amivel bebikázhatod a szexuális életedet
Egy kapcsolat elején alig várjuk, hogy lehetőség nyíljon a szexre, és kevéssé szoktunk panaszkodni, hogy nincs meg a vágy. Nyilván ilyen is van,
Egy hónap az Istenek szigetén, Balin – II. rész
Kalandozásaink Nusa Dua-n és a sziget déli részén 3 hét után lassan a végéhez közeledtek. Így sem néztünk meg itt mindent amit szerettünk
Egy hónap az Istenek szigetén, Balin – I. rész
Miért pont Bali? Mi általában fél évvel az utazás előtt már elkezdünk tájékozódni, és szervezkedni. Mivel soha nem utazási irodán keresztül utazunk, és
5+1 ok, amiért neked is kötelező lenne nyújtanod
Nehézkes járású, lomha mozgású, robusztus és trampli. Ne vedd magadra, de sok nőről ez jut eszembe, amikor látom őket az utcán sétálni. Nem
Hogyan válts életmódot lépésről lépésre úgy, hogy megalapozd a jövőbeni egészségedet és szépségedet hosszú távon is?
Nagyon kevés nő elégedett magával, és szinte mindenki szeretne jobban kinézni, egészségesebb, fittebb, energikusabb (és igen, szexisebb) lenni, valahogy mégsem tud a legtöbb
Hogyan motiváld magad az otthoni edzésre
Tudom, most a csapból is az folyik, hogy elvileg „rengeteg” időd van, mert korlátozott a kijárás, és „mikor, ha nem most?” kell életmódot
Hogyan alkalmazkodj az otthoni munkához?
Ha esetleg megkérdeznéd az embereket rólam, valószínűleg azt mondanák, abszolút extrovertált és társaságkedvelő vagyok. Hisz 16 évet dolgoztam színpadon közönség előtt, rengeteg előadást
10 önszeretet feladat, ami megváltoztatja a belső világodat
Ugyan itt a Valentin nap, de most nem a párkapcsolatról szeretnék beszélni, sokkal inkább arról, hogy magaddal hogyan eshetsz szerelembe. Önzésnek gondolod? Szerintem
A boldog emberek 10 titka
Elgondolkoztál már azon, hogy vajon a boldog emberek mit tudnak, amit Te esetleg még nem? A boldogság kulcsa nem egy jó állás, vagy
10 dolog, amit ha feladsz, boldogabb leszel 2022-ben
Ilyenkor szoktuk mondani, Új év, új Élet! Aztán lassan arra eszmélünk, semmi nem változott az előző évhez képest, és ugyanabba a verklibe szálltunk
Görcsösen szeretnél egy párkapcsolatot? Felejtsd el, íme 4 bombabiztos tipp a boldogsághoz
Miért a férfitől várod a kiteljesedést? Az elmúlt 16 évben, amióta nőkkel foglalkozom, mindig újra és újra felmerülő téma, amikor egy nő a
6 gyakorlat, ami beindítja a nőies és szexuális energiáidat, és megtanít szeretni és tisztelni a női erőközpontodat
A női csípő és medence a női energiák központja, a gyönyör kapuja, magas szintű szexualitás elengedhetetlen alappillére, egy új élet kezdete. Valahogy mégsem
A lenyűgöző partok és titkos barlangok hazája: Lagos
“Akkor most hová is költöztök?” Kérdezték sokan mostanában és elárulom, egyenlőre sehová. Viszont kb. egy éve valóban és tudatosan keressük azokat az uticélokat,
8 dolog, amit ne egy férfitől várj, hogy megadjon neked
Mik azok a dolgok, amiket elvárhatunk egy párkapcsolatban, és mik azok, amiket jobb ha nem? A válasz igen egyszerű. Ne kockáztass, és ne
Kár, hogy azt hiszed, te ehhez kevés vagy
Tényleg kevés vagy a környezetvédelemhez? “Sajnos nem rajtam múlik!” “Egyszer élünk, úgyhogy ez még belefér!” “Máshol van a baj…” Halljuk ezt oly sokszor,
Mondj igent magadra!
Az ÉLETED múlik az önbizalmadon. Túlzásnak hangzik? Hidd el, nem az. Gondold csak végig, mennyi mindenbe bele se kezdtél, vagy éppenséggel nem úgy
My Body Balance – Így étkezem én
Sokan írtatok üzenetet az összefoglaló videóm óta. Én/mi vajon mit eszünk, ha ilyen sok mindent nem fogyasztunk? Higgyétek el, van élet glutén, cukor
Nyaralás, ami elindít a TOP formád felé – Hidd el, lehetséges…
Amikor hazajöttünk a jól megérdemelt szokásos “világ felfedező” egy hónapos pihenésünkből, és amikor először ráálltunk a mérlegre a férjemmel, mindketten 2 kilót fogytunk,
