Blog
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseinkkel inspirálunk, hogy megtaláld a saját utadat, és olyan életet élj, amilyet csak szeretnél.
Blog
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseinkkel inspirálunk, hogy megtaláld a saját utadat, és olyan életet élj, amilyet csak szeretnél.
Egy 50 pluszos nőnek nem szűnik meg az élete azért, mert pár ránccal több feszül az arcán, vagy mert egy menopauza után kevesebb
A tavasz az újrakezdés, a frissesség és a megújulás időszaka. Ahogy a természet lassan felébred téli álmából, úgy mi is felkészíthetjük testünket és
Tény, hogy a menopauza rém kellemetlen tünetekkel járhat és ijesztő állapot, azonban semmiképpen nem ciki, és nem vesz el a nőiességből az, ha
A társadalmak összességében talán soha nem voltak annyira érzékenyek a mentális nehézségekkapcsán, mint ma. Igaz, azért van még hova kollektívan fejlődnünk. Munkavállalóként példáulgyakran
Az új év mindig új lehetőségeket ígér, és sokan ilyenkor tesznek fogadalmakat: többet sportolnak,egészségesebben étkeznek, jobban odafigyelnek magukra vagy szeretteikre. A tapasztalat viszont
A végtelen csengettyűszóval átitatott reklámok közt néha-néha felbukkannak olyan gyöngyszemek, amelyen hosszabban elgondolkodunk. Mivel nem csak a fogyasztást sürgetik. Az idei kampánycsokorból szemeztünk,
Ritkán írunk ma már kézzel, pedig óriási ereje van – konkrétan hatékonyabban érheted el a céljaid, ha leírod, amit szeretnél, és kettesével szedheted
A női identitást valahogy szokás összemosni az anyasággal, legalábbis a képzeletbeli nővé válási skála egyik kötelező pontjának tekinteni azt, hogy valaki gyermeket szül,
Az egy dolog, hogy női skillnek minősül a szerteágazó figyelem, de hogy a 2020-as évek közepére eljutottunk oda, hogy nem csak a karrier-gyereknevelés
Súlyos tételmondatokkal, brutális képi világgal és nyers erővel robbant be Demi Moore új filmje, aki a vásznon is minden idők egyik legnagyobb ikonjának
Történelmünk során a nők jólléte nem volt mindig magától értődő, sőt, kifejezetten hosszú és rögös út vezetett el odáig, ahol most vagyunk és
Társadalmi elvárások tömkelege közt élünk, szinte már az anyaméh biztonságát jelenti az állandó megfelelési kényszer. Mondani sem kell, hogy ez nem segít az
Ha meg akarod mutatni a világnak a benned rejlő Nőt, gyere velem a szigetmonostori erdőbe! Száz nő együtt áramlása. Már elolvasni is gyógyító
A 6 részes Build your dream body relaxációs hanganyagcsomagot azért hívtuk életre, hogy segítsünk neked az életmódváltással és a fogyással szembeni mentális blokkjaid
Az agyunk elképesztően rugalmas és képes a változásra, ha megfelelően tartjuk karban. Ezt a képességet nevezzük neuroplaszticitásnak. Az egyik legnevesebb szakértő ezen a
A legőszintébb kibeszélőshow megy tovább, Pirner Alma és Malchiner Maximilian Péter újra fontos témákat feszegettek a You Are More podcastben. Intim személyes példák
Az önfejlesztés útján nehéz elindulni, és az útvesztői közt szélirányban maradni sem egyszerű. Éppen azért, hogy ne kallódj el az önismeretben, és elérhesd
A kutatási eredmények alapján ma már biztosan tudjuk, hogy a férfi és a női agy alapvetően sok mindenben különbözik, többek között abban, hogy
Minden nő szexi a maga módján, és ez a közhely az, amit minden női csoport vagy találkozó szent mantrájává kellene tenni. Hogy mélyre
Akármilyen karakter is vagy, mindened megvan ahhoz, hogy teljes értékű nő legyél. A harmóniára törekvés elengedhetetlen a kibontakozáshoz és a minőségi élethez, mi
Mielőtt még azt mondanád: “Nem, én nem tudok táncolni…”, megnyugtatlak. Táncolni mindenki tud. Az ősi női mivoltunkhoz hozzátartozik a tánc és a zene.
Női problémák, amik mindenkit érintenek, és keresztbe húzhatják a fejlődésedet (hormonrendszer, menstruáció, kötőszöveti problémák és élelmiszerek, amiket nem kellene fogyasztani) Nőként sokkal bonyolultabban
A női test formálása, megőrizve a nőiességünket (zsírégetés, feszesítés stb.) Egy dolog biztos: minden nő arra született, hogy tündököljön. Azonban sokan nem tudják,
Sok olyan nőt ismerek, akiről valósággal lepereg mások véleménye, és a sziklaszilárd önbizalmukat még egy nyersebb kritika sem képes megingatni. Másokat viszont gyakran
Miért a férfitől várod a kiteljesedést? Az elmúlt 16 évben, amióta nőkkel foglalkozom, mindig újra és újra felmerülő téma, amikor egy nő a
A női csípő és medence a női energiák központja, a gyönyör kapuja, magas szintű szexualitás elengedhetetlen alappillére, egy új élet kezdete. Valahogy mégsem
Mik azok a dolgok, amiket elvárhatunk egy párkapcsolatban, és mik azok, amiket jobb ha nem? A válasz igen egyszerű. Ne kockáztass, és ne
