Nőiesség
A modern nő válasza a fogyás utáni volumenvesztésre
A modern nő tudatos, dinamikus és céltudatos, ám a gyors változásoknak, mint amilyen a jelentős fogyás, az arc sokszor nem tud ugyanabban az
Absolutely Woman
2025. november 7.
Blog
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseinkkel inspirálunk, hogy megtaláld a saját utadat, és olyan életet élj, amilyet csak szeretnél.
Blog
Folyamatosan frissülő blogbejegyzéseinkkel inspirálunk, hogy megtaláld a saját utadat, és olyan életet élj, amilyet csak szeretnél.
A modern nő tudatos, dinamikus és céltudatos, ám a gyors változásoknak, mint amilyen a jelentős fogyás, az arc sokszor nem tud ugyanabban az
Helye van karácsonykor a nassolásnak és a kiadós családi étkezéseknek, és nem kell lemondani a hagyományos ízekről sem. Ugyanez vonatkozik szilveszterre is, bár
Néha nehéz elkezdeni egy életmódváltást, letenni a rossz szokásokat, beállítani a pihentető alvást, egyik napról a másikra máshogy működni. Kipróbáltunk viszont három, egymásra
Igazán meleg nyarat tudhatunk magunk mögött és biztosan te is tisztában vagy azzal, hogy kánikulában mennyire fontos a folyadékpótlás. De vajon figyelmet fordítasz a
Amikor hazajöttünk a jól megérdemelt szokásos “világfelfedező” egy hónapos pihenésünkből, és amikor először ráálltunk a mérlegre a férjemmel, mindketten 2 kilót fogytunk. Nem
Muffin top, “kapaszkodó”, úszógumi, hurkák, terhesség után visszamaradt poci, és még sorolhatnám… Bizonyára mindenki találkozott már vele. A mai rohanó világban nem sok
Rövidtávú megoldások Gondolom, Te is tapasztaltad, milyen hihetetlen mennyiségű információval traktálják az embereket, hogyan fogyjanak le pár hét alatt, mit egyenek és mit
Mielőtt még azt mondanád: “Nem, én nem tudok táncolni…”, megnyugtatlak. Táncolni mindenki tud. Az ősi női mivoltunkhoz hozzátartozik a tánc és a zene.
Súlyzós és edzőtermi edzések 40 éves kor felett legkésőbb mindenkinek kötelezővé tenném a súlyzós edzéseket, hiszen bizonyos kor után az izomtömegünk csökkenni kezd,
Miért buknak meg a diéták? Őszintén, hány diétát próbáltál már? Hányszor futottál neki különböző önsanyargatásoknak? A gyors fogyás reményében sokan bármire képesek, de
Az emberek többsége iszonyatosan édesszájú. Amikor a táplálkozáskutatók az elhízás okairól beszélnek, ami sajnos a magyarok 60%-át érinti, sokszor emlegetik a nem megfelelő
Az ünnepek elmúltával ráálltál a fürdőszobai mérlegre és nem igazán tetszett, amit láttál? Szeretnél minél gyorsabban megszabadulni a felszedett kilóktól, hogy újfent csúcsformának
Hiszek benne, hogy a kicsattanó egészség és a kirobbanó forma nem életkor kérdése. Éppen ezért 50 éves kor felett is örvendhetsz akár ugyanolyan
A rendszeres testmozgás egyáltalán nem életkor kérdése. Annál is inkább, mivel az aktív életmód és a szokássá formált sportolás valósággal megfiatalít. Persze csak
Tudom, most a csapból is az folyik, hogy elvileg „rengeteg” időd van, mert korlátozott a kijárás, és „mikor, ha nem most?” kell életmódot